movie 发表于 10-9-12 13:15:30

终于向他人倾诉了

这一阵子感觉还可以，昨天晚上和宿舍的同学卧谈，我居然一时激动，把我的病情告诉了他们，哎，以前自己是绝对不能把这告诉别人的。一直聊到早上5点，感觉说出来以后心里一块大石头落了地，真的是这种感觉，一块包袱卸下了。
现在开始多种方法并用，吃药，吃营养素，找人倾诉。这个学期忙着出国，事非常多，单元充实的生活也能起到帮助作用，争取在出去之前彻底扫清这个折磨了我六年多的魔鬼

Shut 发表于 10-9-12 13:22:05

\羡慕哇 出国

神光 发表于 10-9-12 13:31:58

坦然的面对抑郁，积极治疗，改变心态，接纳真实的自己，才能彻底走出抑郁！

axia 发表于 10-9-13 09:20:34

我不认为向他人述说自己不好的事情是好事情。

zjcczj132 发表于 10-9-13 15:20:45

可以像不认得的人倾述，这样就可以避免对你的生活照成困扰了。但是话又说回来了，抑郁症本来就不是什么丢人的 事情。是人总会得病的，心理疾病的出现也是非常普遍与正常的。

心韵卿卿 发表于 10-9-13 15:37:52

朋友，说出来了，压力也就没那么大了，对您的恢复也有好处的。
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