ganeshacn
发表于 10-9-6 20:25:06
嘟嘟妈妈
发表于 10-9-7 11:08:39
自觉是什么？
ganeshacn
发表于 10-9-9 00:26:17
ganeshacn
发表于 10-9-21 23:58:33
明月清风
发表于 10-9-22 16:38:20
看了，觉得可以了解一下
abc96090
发表于 10-9-24 22:51:59
有广告的怀疑
pingfan
发表于 13-8-6 12:51:05
10年夏天接触到霎哈嘉瑜伽静坐法,一开始也是怀疑是否会对自己有帮助.但即使是好方法,也要真正试过才知道好不好.于是11年底下定决心,要好好练习,持续练习到现在,自我感觉情绪稳定多了,压力也缓解不少.
其间也了解到,很多有抑郁,焦虑,强迫症状的人,通过练习霎哈嘉静坐,得以改善!
之前没有看到过这帖子,在此感谢楼主的分享!{QQ0}
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