依赖性太严重了！
我患病一年多以来，特别地依赖我的老公，两个月前我开始吃药，并且天天都和我老公在一起，他上班我和他一起，出差也带上我，那段时间我觉得好得特别快，我以为是药物的作用，可是这几天在家和妈妈呆在一起没有和他一起出去，我又觉得心情特别难受，很孤单的感觉，好想哭，我不知道怎么解决这个问题，天天跟老公一起上班多多少少会给他带来不便，虽然他什么也没有说，对我很呵护，但是他的同事会觉得很奇怪，谁上班还带着老婆一起啊。他的上司因为知道我的情况，而且和老公私下关系也很好，倒不会说什么，我真的很想让他一个人安安心心上班，但是我又无法忍受没有他在我身边的感觉，真的左右为难！ 要学会依靠自己，还是你内心的不安全感作祟。你要培养一些自己的爱好，例如看书，听音乐，看电影，和以前的闰密联系，一起逛街，或者找一份轻松的工作。女人一定要自立，没有自我的女人时间长了会令男人生厌的，因为你始终是他的影子吗。 找到自己成长的方向，学会让自己的内心慢慢成长、强大，同时，培养自己的兴趣爱好，适度让自己承担一些责任。。。。慢慢地，你就可摆脱依赖性了
祝福你！！:handshake:) 也许去参加一种野外生存训练的活动不错呢，呵呵，让自己独立，让自己有勇气。 依赖说明我们内心的恐惧与孤独需要安慰。首先，不要自责。那么如何解决过于依赖的弊端呢，上面几位朋友说的都很有道理，那么就像以上以为朋友说的尽量去做，比如培养更多的爱好，自己独立的去做事情，哪怕小事。这样做的结果是会发现生活的乐趣和自身的价值，那么依赖感自然少了。
当然，若去改善，这需要一个过程。那就一点一点的去做吧。不必担心，一切都会好的。 朋友您好！您是个敏感心细，又有点缺乏安全感的小女人，我个人觉得您的症状影响到您的社会功能了，有条件的话您可以寻求专业的心理咨询师帮助，毕竟您老公要有自己的生活空间，您也要有自己的生活圈子，不可能依赖老公一辈子啊！您说呢？ 谢谢大家的关心，我正在努力适应与老公分开的日子，这几天觉得还行，自己在找事做，看看书，上上网，不过还是不喜欢出去逛街，我以前可是最爱逛街的了，现在就是打不起精神来出去。而且这段时间好像偶尔有一种对未来充满了希望的感觉，虽然这种感觉每次只出现了短暂的几秒钟，但足够令我感到开心了，我仿佛看到了黎明的曙光。 我觉得我比你还好哦
起码不用跟着他一起进进出出，我一个人还是可以呆的
不过我现在生活中的唯一相处的也就是我的男朋友，
都是他陪我去逛街，去哪里的
我要找个朋友陪我逛街，手机里面翻来翻去，
真的找不到半个人 甚至手机里面是朋友或同学的很少，都是工作上的
真是悲哀
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