mastiff2008 发表于 10-8-23 13:07:50

过往的激情、坚持和毅力怎么都不见了 自从生病以后

从前的我是个多么有活力的人，从来不知道什么事疲倦（哪怕再劳碌，休息一会儿就好了）。
对待新鲜事物总是有万分的激情觉得自己能完成好；
再复杂的事情也有毅力完成；
那样的我怎么就不见了，怎么就那么困难找回来了呢？

虽然以上说的都是精神层面的东西，但是一个人的精神状态对于生活以及工作等等都是相关关键的.

mastiff2008 发表于 10-8-23 13:08:17

大家有办法找回来这些么？？

ZHANGXS05 发表于 10-8-23 14:57:20

抑郁是生理层面的，是我们大脑里的synapse，5HT等等neurotransmitter出了问题, 按时吃药， 保持良好的生活规律，每天做运动，病就会慢慢好起来的。

神光 发表于 10-8-23 15:01:35

生病是提示自己身体与目前的环境适应的状况，生病了，那我们就停下来看看，是适应不良还是对自己的要求太高还是我们的选择失误？该停下来，检查一下。

刺眼阳光 发表于 10-8-23 15:46:52

会回来的，而且往往是在不知不觉中回来的

冬日恋歌 发表于 10-8-23 15:51:56

一起努力，相信我们都会好的

mastiff2008 发表于 10-8-23 16:16:38

{QQ18}
忍受了3年多了 真是无奈啊

刺眼阳光 发表于 10-8-23 16:26:16

找机会多做做自己最想做的事情，最好是在家里以外的事情，比方说逛街购物，旅行。。。。。散步。。。。会有帮助的，但是水滴石穿，是一步一步来的改变

mastiff2008 发表于 10-8-23 17:07:47

谢谢ls的开导
不知道你康复了没？
最近2年 每天早上，我基本都在外边的商场、街边的公园瞎逛 就是为了能去除心中的难受

ZoeOliver 发表于 10-8-23 18:57:35

以前的超级好状态，是比较极端的“好”，超出正常范围之外的“好”。比如一个人腿骨折了，却硬要去参加以前最喜欢的剧烈体育运动，会多么痛苦多么挫败呀。但，如果坚持步行锻炼，每天多走100步，得到的就是成就感与自尊。

我们既然已经生病了，为了不如之前健康而痛苦就很空耗精力，除了让自己更难受之外没有任何作用。宠爱自己一下吧，放手让那些以往的荣耀和骄傲远去，你会发现身上的担子轻了。今天比昨天好，明天比今天好，这就是我们康复过程中最好的状态了。

痊愈之后的未来，会有新的成就，新的骄傲，新的荣耀，所以，松口气吧。

我是谁 发表于 10-8-24 11:29:42

病好了,一切激情,坚持,毅力等东西就会回来了
但是,有时候,病可能好的比较慢
在好的刺激下,可能病很快就好了
好的刺激, 比如,好工作了,好婚姻了,好儿女了等

仙仙 发表于 10-8-24 12:27:09

我也与楼主有同感。

mastiff2008 发表于 10-8-24 14:44:37

病好了,一切激情,坚持,毅力等东西就会回来了
但是,有时候,病可能好的比较慢
在好的刺激下,可能病很快就好了
好的刺激, 比如,好工作了,好婚姻了,好儿女了等
我是谁 发表于 10-8-24 11:29 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
目前想找一个女友
但是生病了2年 原先的不错的工作也都辞掉了
目前工作薪水很低 自己的状态其实还算可以，和同事们相处的还行
就是已经失去自信了 觉得现在女孩子都是现实的
也担心自己没有能力照顾人家

明月清风 发表于 10-8-24 16:46:57

楼主不是已经停药好了么？

mastiff2008 发表于 10-8-24 22:04:20

楼主不是已经停药好了么？
明月清风 发表于 10-8-24 16:46 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
是停药了
但是没有全好
精力老是不足 容易一会儿就消耗掉
也没有了过去的拼搏劲
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