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【走出抑郁】
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周声涛
发表于 10-8-18 23:16:57
大家知道有什么辅助的治疗方法?(我推荐放松治疗)
我所知道的就是我的医生给我说的放松治疗法 我给大家推荐一下,就是在晚上吃药之前喝杯热牛奶然后吃药然后洗个热水澡,然后躺在床上深呼吸20分钟。这样坚持做。
大家知道有什么特别辅助的疗法和大家一起分享.....?
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大家知道有什么辅助的治疗方法?(我推荐放松治疗)