10年工作3次发病
第一次是大学毕业，不满意公司工作安排，自视名校毕业，被分配师从一个比自己小的大专女生，而且觉得跟别的同学比工资待遇不高，在跳槽前就发病了。一度不敢面对新工作，在朋友家人“催促”下，最终上了班，在服用百忧解2月后感觉就没事了。第二次是工作5年后，一次因工作表现让上司不满意，被上司大骂后很怕面对该上司，总提心吊胆，就复发了，想辞职，怕面对工作，服用宜诺斯约几个月后精神恢复，坚持服用1年多以来稳定。最近到一个国企工作，觉得文化跟外企不适应，且觉得未被重用，在找到一个新工作（高薪），但新工作必须面对一个难相处的上司，思前想后，觉得跟该上司难合作，且有开拓业务压力，决定不想到新公司了，但家人偏向新工作（看到高薪），建议我尝试，接受锻炼，提高，听完建议后觉得有道理，但及后就出现复发征象，昨晚睡得不沉，无精神，手麻，多梦，胸闷，现在决定不去新工作了，已经没有压力，但还是有焦虑症状。现在开始吃回宜诺斯。我究竟是怎么了？求救！！ 你的情况算好的了，知足吧 心和思想存在问题，不能接纳心态去面对该面对的，也就是不能接纳现状，欲望也比较大，在乎的也比较多，当得不到满足或遭到冒犯的时候就痛苦。该做什么就去做，想挑战就去挑战，恐惧也没关系，带着恐惧前行，尽自己最大的努力，对于结果怎样只能随缘心态面对。 工作10年3次发病，第一次是大学刚毕业，不满意公司工作安排，自视名校毕业，却被分配师从一个比自己年龄小并且是大专毕业的女生，而且觉得跟别的同学比工资待遇不高，内心不平衡，终于在跳槽前就暴发了第一次抑郁症。第二次是工作5年后，一次因工作表现让上司不满意，被上司大骂后很怕面对该上司，总提心吊胆，不能面对批评，恐惧再被批评，终于在担心恐惧中暴发了第二次抑郁。最近到一个国企工作，觉得文化跟外企有差距，认为自己有名校毕业文凭和外企工作经验，但在国企里没被重用，又在另谋一份高薪工作，但新工作必须面对一个难相处的上司，思前想后，觉得很难合作，且有业务开拓压力，决定不去应聘新工作。但家人建议尝试、锻炼提高，听完建议想去尝试时，于是出现复发征象。
楼主从名校毕业，应当是很刻苦努力的人，非常要强，三次的发作抑郁症都是在工作期间，可见，从学生到员工没有做好身份转换。总认为自己勤奋有能力，就应该受到领导重视，应该有丰厚薪水，所有的应该没有出现后，就否定了自我价值，在得不到重用和被批评时导致抑郁发作。还有一点很明显的是，楼主不善于处理工作中的人际关系，非常被动，小心谨慎，害怕伤害。
脆弱的自尊在遭受一点点挫折后，无法很快适应工作、适应社会生活，抗压能力特别弱，也是心理年龄滞后的表现。
自信，提高抗压能力，是工作和社会适应的必要心理素质！ 工作犯病 犯病的原因是心理年龄不成熟 抗压能力低
要解决这个问题就需要工作？
那么？？？？
大家就会陷入一个怪圈解决这个问题的方法在我看来只有一条——找个好点的企业然后和先与那里老板交朋友，再过去工作这样稳妥点。起码人家照顾着点凡是担待容易理解和沟通。
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