天苗老师您好
我看了《营养圣经》上说的组胺过高的症状我很吻合 上面说组胺高的人不能吃叶酸 胆碱和铜 而我买的营养品这几样都有现在都乱了不知道怎么吃合适 另外再问下老师;复合维生素B有不含叶酸的吗.我怎么找不到?有的话到哪儿买? 谢谢老师.不过我总觉得组胺高的问题很明显.还是应当尽量避免. 药店里卖的复合维生素B是那种小瓶的 橘黄色小药片 100片的一块钱一瓶 没有成分说明 是那种不含叶酸吗? 如果您去检测组胺的话回来和我说说具体怎么操作我还不明白以便向您学习下 我也准备检测下 我已经吃了20多天了没感觉到有什么反映 我不是抑郁症 而是强迫症 所以不存在双向是吧?另外DHEA、酪氨酸、牛磺酸我都没吃.因为不知道这几样有什么功效 强迫症和抑郁症的区别在于记忆差?你从哪儿查到的?
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