RASEN 发表于 10-7-24 10:50:24

大家有这样的感觉没？

我6月份被医院确诊为抑郁症，现在服用兰释和米氮平片一个多月，效果很好，睡眠障碍基本已经消失，但有个问题一直困扰着我，从我生病开始，我妈妈一直陪在我身边，现在造成我离不开妈妈，总感觉离开妈妈，一个人在家里很孤独，不知道干什么，怎么说呢，自己安排不了自己，得别人来安排自己，因为我是在外地上班，现在一想到9月份离开家乡去郑州上班，自己都觉得很害怕，怕一个人....，想想都觉得心里可烦，大家有我这种感觉吗，离不开人。我想问大家这是病带来的吗？

RASEN 发表于 10-7-24 12:08:17

TX们帮帮我啊

彼岸的阳光 发表于 10-7-24 12:25:50

有过的，可是离九月还有有一个多月的时间，你不用着急，在家里养些自己喜欢的东西，放松心情，这个是很重要的，还有就是看一些能够提高你自信，提高你生活方面为人处世智慧的书籍，慢慢开始联系久违的朋友，聊聊天，上超市买自己喜欢的东西，聆听自己喜欢的音乐。。。。慢慢的，你的生活就能上轨道了。。。记住，要放松。。。再放松。。。。。深呼吸。。。。或者听听羽泉的《深呼吸》。。。

西风 发表于 10-7-24 14:34:23

在一起生活久了，要离开了难免会难过，会有点不适应，放松点，慢慢会习惯的。

墓畔哀歌 发表于 10-7-24 22:26:26

这是自信心下降的表现，给抑郁有关系，但给自己的主观也有关系，两者相互作用互相加强。你自己也要放松点，比如说我，虽然抑郁，但该上班就上班，该干什么干什么，不擅长交往就不交往，洒脱点，随便别人怎么说，管他呢！自己有病就够倒霉了，还管那么多干嘛！

zangma 发表于 10-7-25 13:25:32

抑郁会造成我们退缩造成我们依赖

shanggyf 发表于 10-7-27 20:42:26

抑郁没完全好的症状

RASEN 发表于 10-8-4 16:18:46

明天要去郑州了，和妈妈一起去，现在想想要是自己一个人外出，都觉得可怕，很害怕一个人的时候，什么都不知道怎么做，什么都不想做，TX们，我这是病带来的病态？还是我自己的心里造成的，我正常时候可不是这样啊！！

堕落天使 发表于 10-8-4 16:42:02

我就是郑州人哈~来上班后还有同事和朋友嘛，多和他们玩玩儿，逛逛，对康复也有好处。

RASEN 发表于 10-8-4 16:49:44

9# 堕落天使
你在哪看的病啊？怎么样

堕落天使 发表于 10-8-4 18:51:41

10# RASEN
北京看的。
郑大一附院能治一般的，但是没有针对性，医生水平也就那样。

zangma 发表于 10-8-7 12:53:41

脱离母体总得需要个过程的
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