aqiang 发表于 10-7-18 17:31:58

请教大家：这种症状算是躯体症状吗?

我的病程时间已有多年了，具体表现为：
1、注意力一到头部，头部就象戴了帽子一样，很不舒服很难放松，或者头部有外物接触，也会很不舒服（外物接触如：手、枕头，甚至自己本身的头发长了也会不舒服）；
2、注意力老是不由自主放在头部，任何想转移注意力的主观努力反而会强化注意力固着在头部，而头部的不适感会强化自己对头部的注意。结果形成“注意力在头部----头部不能放松-----注意力更加注意头部------头部更加难以放松”的恶性循环；
3、有时也会因外界的一些事情使得自己的注意力转移，人会稍微放松一些，但这种转移一定要在自然情况下，主观、刻意地转移注意力肯定不行。
4、以上症状跟情绪关系不是特别大。


对于这样的症状，我在白天头部的戴帽感尽管还有，但毕竟对自己不会影响特别大，还能忍受。但一旦需要休息时，就手足无措了，主要是因为：头上的戴帽感在头部有物体接触时，会增强很多，人更难放松。换句话就是睡觉时，头接触枕头会让我相当难受，非常难以放松，强迫自己一直躺着，会越躺越难受，仰面、侧卧都不行，都因为头部跟枕头的接触。有时候，都困得不行了，但头部一接触枕头，似乎人就被这种强烈的戴帽感刺激，睡不下去。即使睡着，也是非常浅的睡眠。醒后人也会很难受，表现为头胀胸闷。

请教大家一下：这种症状算是躯体症状吗？还是强迫症？焦虑症？神经性头痛？神经衰弱？

如果是躯体症状，有什么针对性的药？

谢谢。

饱蠹富贵 发表于 10-7-19 11:28:57

是心理反复强化作用导致的躯体症状，最好的办法是忽略症状，对症状不理不睬，症状会自然减少到消失……

曾经我的症状在手上………………

aqiang 发表于 10-7-19 22:56:39

比较像强迫。森田疗法比较适合。
砚谷墨清 发表于 10-7-19 09:46 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
我原来一直认为是焦虑症的躯体症状。

aqiang 发表于 10-7-19 23:00:43

是心理反复强化作用导致的躯体症状，最好的办法是忽略症状，对症状不理不睬，症状会自然减少到消失……

曾经我的症状在手上………………
饱蠹富贵 发表于 10-7-19 11:28 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

确实有同感，注意力转移后人就不会太难受，而一旦关注，则症状就会明显。
但忽略症状很难啊。就像我前面描述的，一旦头接触枕头，就会难受，而这种难受又会强化对症状的关注。

春花秋实 发表于 10-7-20 10:30:56

有些躯体症状，具体是抑郁还是焦虑或者强迫要看医生诊断了。

金星 发表于 10-7-21 18:21:16

我感觉是焦虑，但不能接触其它东西，这似乎又是强迫。也许焦虑为基调，强迫为加强色？
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