ZHANGXS05 发表于 10-8-2 13:18:17

其实在抑郁的笼罩下，做什么都是徒劳的，关键是和“它”妥协。等下一阶段抑郁号一些了，你自然可以重新体会生活的甜蜜和人间的美好。 抑郁把我们代入了另一个空间，任何与之的挣扎都是徒劳的。

虚空 发表于 10-8-6 15:55:03

原因是因为男友离开了。。。。

放飞郁闷 发表于 10-8-6 19:01:46

呵呵，三妹这个帖子居然是自己顶的第一个.....

生活没了主题不要紧，可以从新找主题，可做的事情很多，其实很多事可能是你以前都没想过的，但是只要你愿意，在以后的日子里，都可以做做，面对新的生活，一样可以有主题，并且更加精彩~！

塞翁失马焉知非福......

xiaolong 发表于 10-8-6 21:26:22

千万别让自己闲下来。
主动做事，哪怕干点家务；
找人聊天，释放出情绪；
找兴趣爱好，转移了注意力就好了。

一二三 发表于 10-8-18 10:01:05

31# ZHANGXS05
谢谢你，现在已经好很多了，那段时间不知道为什么成天就是闷闷的，懒懒的
现在突然就好起来了，最近学了很多心理学之类的书籍，对自己还是很有帮助的

一二三 发表于 10-8-18 10:01:29

32# 虚空
就是，以前忙着谈恋爱，现在没有了
哈哈，所以郁闷啦

一二三 发表于 10-8-18 10:03:00

33# 放飞郁闷
因为当时没有人回复，所以只好自己顶起来
现在看来还是很有效果的
可能以前就是那么个生活方式，长久下来已经很习惯了，突然被打破很不适应
现在已经很好了
哈哈

一二三 发表于 10-8-18 10:03:54

34# xiaolong
谢谢你，现在的我很好很享受生活
每天用一颗感恩的心面对一切
觉得也越来越好
希望你也开心
谢谢你

一二三 发表于 10-8-18 10:04:35

35# microding
有看《正信的佛教》
还听听佛学讲课什么的
很好很不错

冬日恋歌 发表于 10-8-18 10:22:02

看到一二三这么开心的生活，真为你高兴
生活是美好的{QQ63}

明昉東 发表于 10-8-18 10:54:32

要有爱好，至少要运动运动，不能呆着不动呀

一二三 发表于 10-8-18 12:07:13

41# 冬日恋歌
谢谢恋歌，其实生活就是一面镜子，你对他笑，他就会对你笑的
希望恋歌也能天天开心{QQ78}

一二三 发表于 10-8-18 12:07:30

42# 明昉東
可是本人就是懒得很
不喜欢运动
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