忘记仇恨 学会宽容
如果有一个人真的很恨他要么在当时用任何方式表达出来
要么宽容他，忘掉他
不过，最重要的是请记住：
没有哪个人是值得我们一定坚持去恨他的
对仇恨的执着：
一定会让我们陷入漫长的生命的黑暗
走出抑郁
我最大的体会是
仇恨是一个很大很牢的结
拿一把智慧的钥匙
打开抑郁牢门吧 善良是内涵不是表象,是精神不是言论,是时间的产物,是环境的影子 呵呵，仇恨不是需要忘记，而是需要化解，升华
宽容是很难学会的，只会在不经意间的改变~~~~ 人的言行举止实在是很难控制.当你有一天发现到,只要学会放下就明白一切了,是放下你急躁的性情.现到急躁是无补于事的,你就学会放下.我跟辅导老师学习,也受他的影响,学会把自己的情绪管理升华.他告诉我,只因为"爱"一个字.学生时常没教功课,他也原谅学生,体谅到学生很忙,他没期望学生会改变,但他说,有可能学生因他而感动,就会自己慢慢地改变.因为学生,所以他比以前更懂得感恩.感谢学生训练他的情绪管理.
因为"爱",所以懂得感恩.你要感谢让你生气的人,他让你懂得这么多的道理,对吗?世界上的人,无不值得感恩的,这要看个人的心态而已.
长风说,宽容很难学会.其实,只要从不同的角度来看待事物,慢慢地就学会了.当然,我也不期望每个人都懂得这些道理,否则我的期望会被毁灭.懂得感恩,就懂得宽容.
Re: 是啊 ~！幸福
幸福来至于宽容和理解，沟通和交流之间的相融和和谐，可是因为被伤害和打击时的愤懑和痛苦怎么调整和缓解呢？难道不是一种折磨和煎么？自己克服和从善，可是旁人的良善怎么能够去要求和强求呢？宽容不仅需要内因，也需要环境的配合。
就象长工无法宽容地主。
受害者无法宽容罪犯一样。
有时立场不同，而且对方咄咄逼人，
你还跟他去谈宽容。
那么你就是在伤害自已。
在宽容方面，
我只做到人不犯我，我就肯定不犯人。
这就是我善良宽容的底线。
若是人拿着刀来伤我，我又承受不住，而一再宽容，
最后只弄得自已伤痕遍体，还谈宽容？那不是傻子了？
我是最不喜欢恨人的，因为那对我来说，是一种很难负担的情绪。
会很大程度干扰我的工作生活。影响我恢复的进度。
这都是我最不想的。 当然,世间一切事物让人们学会更多,这是感恩的最基本.恨人是一种负担,所以要学会宽容. 中国人需要一个真正属于自己的感恩节~~~~ 每天都是感恩节,长风,你认为呢? 这个难说，你应该问来这里的所有人才对，毕竟我们每个人的追求是不同的。另外，这个可能还涉及到一定的宗教思想。
我呢，觉得有时候感恩是很必要的，但并没有天天想着感恩。我能让自己幸福快乐，能让自己爱的人和爱自己的人幸福快乐，能让天下所有我认为的好人幸福快乐，能在社会进步，祖国富强的贡献中出尽可能多的力就是…… 对我而言,答案是**是**. 好贴子提！ 能够做到不怨恨曾经伤害过自己的人，是非常不容易，能够做到也说明你在人格修养方面有了很大的成长。
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