小小的水壶 发表于 10-7-7 12:22:15

想问一个问题？？加油1！！

得了强迫症没有好的人是不是都天天在思考强迫症而没有上班工作生活是不是这样啊。我今天上班做了个决定。不管什么强迫杂念也好，乱七八糟的思绪不停也好。我只管照顾好我的工作。我的心情。虽然有恐惧但是我要努力！恐惧的情绪谁都会有。但是努力生活，我相信就算有强迫症如果我心情好对生活仍然期待仍然觉得生活有滋有味，强迫症那算什么呢？         臭强迫症！我要努力加油生活，没事干的时候我发呆就算有一千一百个念头我也高兴。怎么样我心情就是好。！强迫症你拿我怎么办！！加油加油！！

邓云天 发表于 10-7-7 14:13:12

就这样去做，对的

一介书生 发表于 10-7-7 21:06:39

把注意力放在要做的事情上，放下当下

涅磐?毁灭？ 发表于 10-7-8 08:32:46

如果真能做到这样,也就没有强迫症了.

一介书生 发表于 10-7-8 11:12:30

其实就是这样简单
只是人为复杂化了

小小的水壶 发表于 10-7-8 20:02:18

今天脑袋里面虽然有无数可恶的念头，但是我心情平静！遇到不好的事情我也可以处理，遇到好的事情我也开心。就是念头跟着我跑。是不是我个性原因啊。。

一介书生 发表于 10-7-8 21:12:21

6# 小小的水壶 {QQ13}
每一个人处理念头都非常难
除非开悟之人
页: [1]
查看完整版本: 想问一个问题？？加油1！！