请教请教
我觉得自己总爱反复的想,例如我决定早上跑步,那我会又想不如晚上跑,列举各方优点还是决定不了于是早上跑了几天后又晚上跑.例如以上的想法,一件接一件,逼着我做决定.我疑惑的是面对这类思虑,应该怎样,试过不理,试过说服自己,不过一觉醒来又改变,或者小小的一句话又可以改变自己的主意,所以意志变得薄弱.一遇到人生,感情的决定就更加如此.不知是不是抑郁造成,不过这情况还是希望能与大家交流一下
迷惑的水云间上 不要这样想啊,其实正常人也会举棋不定的,我原来也有点的,我现在拿着事就做,当然先不考虑,这样是不是有点欠思考,但我觉得很明显,不会那样想了.有点象加快做事的节奏,就没那多时间去想了,就象我每天去健身,总在犹豫去不去,我现在是边想就边清东西,还没想清楚就出了门,还在犹豫时就已经到了健身中心了,那还不去吗!!!!!你不妨试试,一开始都会有不习惯的.还有啊,不要总是把责任往抑郁上推,自身小小毛病你能克服的,相信自己! 这种症状应该不是抑郁,当然也可能是抑郁造成
属于强迫观念,你越关注它,我想你会越痛苦的,不如带着症状生活~~~~ 我觉得不是强迫，强迫的症状要严重得多。象强迫重复洗手，知道不应该，但是还是不洗的话就做不了任何事情。
如果有抑郁症的话，应该是抑郁的症状，想法上的反复我在生病期间经常有。
如果以前没有抑郁，是心理上有小的冲突和混乱，需要调整一下了。
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