monkey而已 发表于 10-7-2 00:37:44

想去陌生人多地方暴露疗法

被社恐弄的烦死我了，怕自己眼神呆，眼睛瞪出，怕别人发现就排斥。搞的手抖脚抖心也抖，混身焦虑乱出汗。                琢磨着找个没人认识的热闹地，把自己当死马，发呆就发呆，眼珠瞪的比牛眼大，看看会咋样。   各位给个意见，这样暴露有效不

一介书生 发表于 10-7-2 21:11:47

买个车票
在车上
与同座聊
然后在买票回来

米兰骆驼刺 发表于 10-7-2 21:43:47

这就是脱敏治疗
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