放飞郁闷 发表于 10-6-26 18:01:56

呃，啥秘方啊，只减腰部，这个我比较感兴趣.....{QQ7}

SHANDANHUA 发表于 10-6-27 12:47:40

今天是第十天了，是做按摩减肥的最后一天了。我在这十天里尽量做到了少吃东西按时去按摩。口味好像有点变化了，对油腻的东西和口味重的菜不是很感兴趣了。也许是暂时的吧。我更希望这种感觉能够保持长些。能让我保护好减肥成果啊~

放飞郁闷 发表于 10-6-27 17:25:37

我现在每天晚上都是水果拉沙，自己搅合搅合，不过感觉还是减肥效果一般，说不上来是哪的毛病，就是减不下来，唉，我的重度脂肪肝呀....

SHANDANHUA 发表于 10-6-29 09:53:26

除了适当节食，还得运动。

米兰骆驼刺 发表于 10-7-7 19:48:49

我瘦了。主要是腰变细了。呵呵～
SHANDANHUA 发表于 10-6-25 18:26 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

我做身心能量整合疗法，也瘦不少，就是体重依旧

米兰骆驼刺 发表于 10-7-7 19:49:55

呃，啥秘方啊，只减腰部，这个我比较感兴趣.....{QQ7}
放飞郁闷 发表于 10-6-26 18:01 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

{QQ20}

米兰骆驼刺 发表于 10-7-7 19:50:26

我现在每天晚上都是水果拉沙，自己搅合搅合，不过感觉还是减肥效果一般，说不上来是哪的毛病，就是减不下来，唉，我的重度脂肪肝呀....
放飞郁闷 发表于 10-6-27 17:25 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

沙拉是增肥食物{QQ13}

米兰骆驼刺 发表于 10-7-7 19:51:02

今天是第十天了，是做按摩减肥的最后一天了。我在这十天里尽量做到了少吃东西按时去按摩。口味好像有点变化了，对油腻的东西和口味重的菜不是很感兴趣了。也许是暂时的吧。我更希望这种感觉能够保持长些。能让我保护 ...
SHANDANHUA 发表于 10-6-27 12:47 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

减肥成果如何

SHANDANHUA 发表于 10-7-30 19:57:24

最近天气热的难受，我的食欲也不太好，所以就又开始实施新一轮的减肥瘦身计划了。我觉得价钱有点贵。也许是想调节一下心情吧。不过，十天下来会瘦的，可是我自己还是有点自责啊，怎么会一下子花那么多钱呢？

米兰骆驼刺 发表于 10-8-2 18:33:16

我最近出汗，吃得少，就没注意体重，觉得肯定会减的，结果猛增体重，郁闷
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