个人体验，一句话。。。
本帖最后由 多爱我一些 于 10-6-14 22:56 编辑烂到不能再烂的一句话：改变自己内心的想法。很烂吧，很多人都会说的一句话，可也是最难透彻的一句，我患了九年社恐到现在才能稍稍明白到这句的真谛，还是通过上个月差点西鹤去了才懂的。。。外面的世界你永远改变不了，能改变的只有你的真心。。。以前看过一本心灵书，里面说到“孩子，外面没有人，有的只有你”。。。 不过我的社恐也没好哟，还是依然见到人就怕，呵呵，好奇怪啊，不过这就是现在的我，其实就算好了我也不见得会变开心，做事很顺利吧，为什么我们总是想着要是病好什么都好了。。。不知呢。。我也不懂。。呵呵 是的，外面的世界很难改变，我们要学会适应
自己也是很难改变的，但是我们需要调整 现实生活中，有时会感到十分的无奈。
没办法改变别人或是环境，仅有学习改变自己的想法。
所以楼主所体验的经历，一点也不烂，这是面对现实生活中的一种积极的方法。 相对于改变外部环境来说，改变自己的想法其实要容易一些。
砚谷墨清 发表于 10-6-15 17:29 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
嗯，调整心态，学会接受，面对我们所处的环境，当我们无力改变它时，唯一能做的，就是适应它。 很烂的一句话，却那么难做到。 是呀，外面的世界真的拿他没法，只有改变自己的内心了，嘿，一些心灵鸡汤的书可能对你有用吧：） 调整自己的心态~~
页:
[1]