创造快乐的心情
如果某人在神智清醒的情况下给我打电话说：“你是世界上最伟大的人，你正在做一件伟大的事情，我想让你知道我以你为荣。”我知道他是真诚的，这会使我感觉怎样？太棒了。但第二天，他的想法变了，拿起电话对我说：“你这个无赖，你这个骗子，你这个诈骗犯！你是这座城里的最大的骗子！”这使我感觉怎样？糟透了。因此，在第一天他说：“你是最伟大的小伙子”时，我感觉好极了；而第二天，当他说“你这个无赖”时，我感觉很糟。谁在控制我的生活？显然，是他在控制。我这辈子都想以这种方式生活吗？绝对不是，那是由外在驱动的。
而我想成为自由内在驱动的。当他打电话说我是最伟大的小伙子时，听到这些话很好，但即使他不说这些话，在我自己的估计中，我仍然是一个好人。当第二天他试图贬低我时，他并不能得逞，因为在我自己的估计中，我仍然是一个好人。当人们说“你使我气愤”时，其控制点是外部的；但如果我说“我气愤”或我选择气愤时，其控制点是内在的。
有一个故事，说的是一位古印度的智者，他受到一个过路人的辱骂。智者泰然自若地听着，直到那个人再也找不到词来继续时，他问这个人：“如果献礼不被接受，它属于谁？”那个人回答：“它属于那个献礼的人。”智者说：“我拒绝接受你的献礼。”说完就走开了，留下那个人呆呆地站在那里。这个智者就是由内在驱动的。
快乐是积极自尊的结果。
我是自己的主人——我的身体，从头到脚；我的脑袋，包括情绪思想；我的眼睛，包括所看到的一切事物；我的感觉，不管是兴奋快乐，还是失望悲伤；我所说的一字一句，不管说对说错；我的声音，不管是轻柔还是低沉；以及我的所作所为，不管是值得称赞还是有待改善。 我们不能因为别人而情绪波动太大,毕竟世界一直在改变,我们不能随着世界而精神崩溃的. kimbee,真不简单呢！
你有多大了？ 能不能自我介绍一下？ 或许应该说，我们不能过多的依赖外界的评价，毕竟人是生活在社会之中的 为自己而活！为自由而战！
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