论坛 › 【走出抑郁】 › 测试一下你的心理压力

放飞郁闷 发表于 10-9-13 23:37:33

今天有转的有点快了，说不出来是焦虑还是烦躁.....

腹式呼吸也不管用了....

看来我需要躺下静静了

Yolanda路人甲 发表于 10-9-14 08:23:50

这也没什么厉害啦！
又不是考第一名。。。哈哈
starlamb 发表于 10-6-17 18:36 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif   感觉小羊说话很可爱

放飞郁闷 发表于 10-9-17 19:47:01

忽快忽慢，看来我心理现状起伏很大，开始烦躁不安，唉，呼~~~~吸~~~~呼~~~~吸~~~~

梦想-天堂 发表于 10-9-17 20:07:42

我也是啊,一下较快,一下又不动了,就这样{QQ17}

放飞郁闷 发表于 10-9-20 19:06:01

今天看，转的快，而且不稳定，确实，今天特别的烦躁，因为一件事，一直以来压在我的心头，让我喘不过气，今天得到一个消息，如重磅砝码，结结实实的又压了下来，有点扛不住了。

米兰骆驼刺 发表于 10-10-1 09:58:19

感觉压力不大，但很快

放飞郁闷 发表于 10-10-5 08:46:10

转的很慢，偶尔的跳一下，心理有心事，烦的很。

米兰骆驼刺 发表于 10-10-6 23:09:20

转的很慢，偶尔的跳一下，心理有心事，烦的很。
放飞郁闷 发表于 10-10-5 08:46 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

烦了，就练习腹式呼吸吧

放飞郁闷 发表于 10-10-16 22:49:08

看了看，转的比较慢，不过偶尔还是夹杂着快一下的。

米兰骆驼刺 发表于 10-11-14 08:56:45

这几天出情绪出的肿眼泡子烂眼皮的，过来看看，转动的很慢

放飞郁闷 发表于 10-11-14 09:58:14

呵呵，秋冬季节，天气变化，大姐要保重身体呀。

米兰骆驼刺 发表于 10-11-14 19:07:52

呵呵，秋冬季节，天气变化，大姐要保重身体呀。
放飞郁闷 发表于 10-11-14 09:58 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

多谢{QQ83} ，好在上海比北京暖和多了。

放飞郁闷 发表于 10-11-25 21:26:10

大姐目前还在上海吗？

上海的冬天可是非常的湿冷的....

米兰骆驼刺 发表于 15-2-25 09:44:50

放飞郁闷 发表于 10-11-25 21:26
大姐目前还在上海吗？

上海的冬天可是非常的湿冷的....

呵呵，刚发现一直没回复，好几年了，貌似那张图也不见了。

米兰骆驼刺 发表于 15-2-25 09:45:31

放飞郁闷 发表于 10-11-25 21:26
大姐目前还在上海吗？

上海的冬天可是非常的湿冷的....

呵呵，刚发现一直没回复，好几年了，貌似那张图也不见了。

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