“零帕族”
“零帕族”http://www.sina.com.cn2010年05月14日13:25新闻晚报□孙丹
近日，据统计数据显示，76%的中国一线城市白领处于亚健康状态，近六成处于过劳状态，学会调整压力，已成了白领不容忽视的必修课。而在珠三角一带的城市，由于工作节奏快、生活压力大，不少白领在面对工作、生活等方面的压力时，做起了“零帕族”。
所谓“零帕族”，即不畏工作、家庭、社会等方面压力，一直保持豁然心态、年龄约在20至35岁之间的年轻白领和大学生。“月光光不要紧，与其痛苦截流，不如勇于开源”、“没房没车不要紧，这样更能享受财务自由”、“朋友奚落不要紧，告诉他们，我什么‘奴’都不是”、“事业不顺不要紧，三十岁前就是魔鬼训练营的课时”……这些都是“零帕族”的口头禅。他们倡导积极、乐观的生活态度及主张；他们对为“奴”所困的生活嗤之以鼻，在他们眼里，卡奴、车奴的枷锁刚解开抑或还未解开，房奴、孩奴又接踵而至，哪里看得到尽头？
“零帕族”看似潇洒豁达，其实，他们也是现代社会生活成本太高、各方压力过重等因素催生的无奈产物。虽然从某种角度来说，“零帕族”似乎有些不思进取、目光短浅——只顾个人享乐，不为家人及后代着想。可在现实生活中，确实有很多事情，是我们无能为力的。如果因压力过大而失去了所有理想和乐趣，搞得自己和“亚历山大”的后代——“压力比山大”一样，一味发泄自己的不满、诅咒社会的不公，而后报复社会、伤及他人，就实在没意义，更无必要。
无法像“零帕族”一样“把压力不当回事”的人们，在寻求其他释放压力、发泄怨气的途径时，往往误入歧途：当各类“艳照门”、“电邮门”等事件频发时，他们一拥而上大动肝火、粗口相向；当暴力、香艳、刺激的游戏现身江湖时，他们难以自拔、互争互斗；当炫富、拜金、意淫成为搏出位、求成名的饵料时，他们丑态尽显、道德尽失。这些解压法根本发挥不了作用，反而影响了心情，造成更大的压力，还影响了社会风气。既然大家的初衷是为了减压泄愤，又何必对这些小丑般的举措锱铢必较，不能一笑而过？
若我们无法成为纯粹的 “零帕族”，不如先从“低帕”一族做起，在拥有轻松、潇洒、不过于较真的态度的同时，继续为家人、生活埋头奋斗，这也不失为一种美好的生活状态。毕竟，人生不过数十载，时光飞逝如白驹过隙，既然无法改变无奈又残酷的现实，还不如好好珍惜每一刻。其实，人生就像一场看不见终点的长跑，不在于你跑得多快，而是你到底能跑多远。
尝试着换个视角看待生活，别让自己屈从于社会既成的各类枷锁，学会舒缓压力、释放自我。这样，当你再次面对庸常的生活时，你会发现，每天都是一个新的开始。
若我们无法成为纯粹的“零帕族”，不如先从“低帕”一族做起，在拥有轻松、潇洒、不过于较真的态度的同时，继续为家人、生活埋头奋斗，这也不失为一种美好的生活状态。
“帕”
是压力的衡量单位，“零帕”就是没有压力。 “零帕族”，是指栖身于现代社会担任各种角色、承载来自生活及工作中的各种压力、却仍能保持积极乐观心态来面对的人群。 http://money.jrj.com.cn/2010/05/2408417514982-1.shtml 没有压力，这个恐怕是很多人一直追求的生活状态吧.....
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