昨夜长风 发表于 10-5-27 08:54:18

精神与身体不和

抑郁，纠其根源，就是身体失调了，精神与身体闹别纽了，而大脑这个司令部无法使二者和平相处，精神总想逃脱身体的约束，而身体把精神死死的捆绑住！一但精神脱离身体，只有两种可能，要么死去，要么变植物人。抑郁常常导致我们自杀，这一切都是精神作怪，只是杀死了身体，精神才可脱离，患抑郁的人，内心存在激烈的矛盾和冲突，我们不仿把自己变幼稚一点，试着和自己对话，假想一个场面：大脑，精神，身体三者对面而座，大脑以感恩的心态对他们说，谢谢这些年来二位的支持，不然我走不到今天。慢慢地，你会觉得一股暖流涌上心头，重新有了对生活的向往。

昨夜长风 发表于 10-5-27 09:03:51

每个人的原生态都是无邪的，之所以变得老某深算，尔与我诈，都是受到社会的污染，我们自认识这是成熟，舒不知抑郁也是这些因素造成，私下里我们不仿回规童真。我这里有个老中医，他医治精神病人的方法就是把他们当成孩子，以儿童的语气和他们交流谈心，很多竟然奇迹般的好了，也没有再复发，最后在患者口中得到了答案，他们已经无欲无求，身心开朗。

抑郁123 发表于 10-5-27 09:51:21

抑郁的时候我老劝自己要无欲无求，但是抑郁状态一过，又是生命不息，追求不止了，所以老复发

rubychen_5133 发表于 10-5-27 09:56:47

3# 抑郁123
没错，这也是我每次复发的根源

昨夜长风 发表于 10-5-27 12:13:39

也可以说抑郁是身心之战，最后身体垮了，精神也崩溃了，我们不仿信佛，用佛学开导自己

higuy 发表于 10-5-27 14:10:37

3# 抑郁123

是啊，我现在也有些怕自己如此。不过，

我告诉自己常常要想想自己已经得到的，那些已经被自己渐渐忽视的幸福。心里真的不再那么纠结了。

zangma 发表于 10-5-27 16:11:02

分析的挺好的就像我们小时候无忧无虑天真活泼而越长大烦恼越多
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