内向不是得抑郁症的根本原因,相反心态很重要。一个人成年后的性格是很难改变的,但思想决定行为,行为决定性格。建议你多在自己的思想上找原因,好好调整自己的心态。
据我所知,客户经理是一个对人要求很高的职位,压力不小,个人感觉对你现在的状态不是很合适。为什么不和你的领导好好谈一谈,也许会有更好的选择呢? 同意墨管的观点,精神障碍患者和病友不适合高强度的工作。还有,酒是绝对不能喝的,身体要紧。 调整减轻自己劳动强度是有利康复的,可以减少压力 同意墨管的观点,精神障碍患者和病友不适合高强度的工作。还有,酒是绝对不能喝的,身体要紧。
thail08 发表于 10-5-24 17:15 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif{QQ82}
接触人少,可以加强自省。
交际圈可以自己建立,工作只是我们的生活的一部分。 其实除了工作可以接触人,更多还有自己的私生活,交友圈,想突破自己,可以有很多方式。换工作要考虑你的适应和重新角色定位,特别是应酬上,酒精不能多,从现实考虑下,不适合换。但是决定权在你。
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