刘逢军老师的《传统科学 优生优育》讲座
刘逢军老师的《传统科学优生优育》讲座《传统科学
优生优育》
主讲：刘逢军
时间：2006年1月
地点：山西柳林县县委办公楼
出版社：中国科学文化音像出版社
规格：4DVD
内容简介：
优生优育是一个系统工程，牵扯到千家万户，牵扯到民族兴旺发达、国家富强，是重中之重，安国之本。做好这项工作人人有责。中国五千年的文化，历代先哲用天人合一的思想，总结出一系列人与自然和谐的优生优育之道，用辩证唯物主义的世界观、方法论扬弃这部分文化是科学的态度，是历史唯物主义负责任的做法，可以避免化学药物对婴儿的毒副作用，也可以大大降低优生优育的成本。当然，这种回归自然不排斥现代医学，例如：用现代技术检查出孕龄夫妇有影响繁衍后代的缺陷和不足，
可以用中医养生的方法调养，使之符合生育的生化标准再行生育。只要全民携起手来科学地对待优生优育，我们这个具有历史文化的民族，就一定会兴旺发达。
大道堂养生简介
大道堂养生是刘逢军先生继承《黄帝内经》养生文化理念而创立的一种技能。遵循《黄帝内经》关于养生的三项原则，即“顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔”。刘逢军于1995年把这种古老的养生文化作为一种新的职业技能推向市场接受检验。2004和2005年，国家劳动和社会保障部、卫生部有关培训部门与北京大道堂中医养生研究院共同合作，举办了四期养生师培训班。实践是检验真理的唯一标准。十多年的市场检验和广大消费者的口碑证明：以《黄帝内经》养生文化为核心的大道堂养生是群众喜欢、市场需要的技能与服务项目。
作为非医疗性质的大道堂养生，与现代法定医学（中、西医）相比有三个显著特点：
一、
人与自然和谐相处
着眼于人与自然的和谐，以此判断人的生活行为方式正确与否。让人们了解春夏秋冬四季变化的自然规律，养成符合自然的起居、饮食及思维习惯，构建恢复平衡或保持健康身体的平衡条件。
二、
借助天力还人力
把人作为自然的组成部分，借助年运、节气、气候和时辰变化的动力，调理人体机制，变失衡为平衡，促进人体在平衡的机制下，发挥内部潜能的积极作用，增强身体素质，即“借助天力还人力”。
三、
补泻升降，随经就势
根据人体十二经脉在十二时辰气血盛衰的规律，择时而升降补泻，与一日之内调养若干次，达到还人体健康之目的。
综上所述，大道堂养生与现代法定医学有方法论上的区别。养生师帮助顾客调养身体，直观的效果是“三好”和“三少”，即“吃得好、睡得好、心情好”，从而实现“少生病、少花钱、少受罪”，进入和谐自然、平衡健康的良好状态。
大道堂养生是古为今用的新生事物，有待于在实践中探索和完善，盼望各界人士给予指导与扶植。
声
明
大道堂养生以人与自然和谐的整体观为着眼点，有着自己独特的文化理念，切不可断章取义。故本院作出以下声明：
顾客如需了解大道堂养生的理念和知识，可购买本院正式出版物、领取免费赠阅资料或登录本院网站查询。除此之外，其它任何形式借用或抄袭大道堂养生理念，及擅自以本院或刘逢军名义制作的书籍、光盘等资料，均不能代表本院观点。
北京大道堂中医养生研究院
二○○五年二月四日 由于祖国医学的出现已有几千年的历史了，它的宝库中蕴藏着大量的宝贵财产，急待我们发掘、继承和光大。在优生学研究中也不例外，现只举二三个例子简单作一介绍。
传统医学中的优生观点
一、关于婚龄的认识
宋代妇科专家陈子明曾明确表示：“男虽十六而精通，必三十而娶；女虽十四而天癸（月经）始至，必二十而嫁。
皆欲阴阳充实，然而交而孕、孕而育、育而子坚壮强寿。”叶天士云：“童稚不孕──方苞方萼，生气未舒。甫童甫笄，天癸未裕。曾见有未实之粒可种，未足之蚕可为茧乎。”“少年生子，多有羸弱者。”
以上介绍的是古人对结婚年龄的看法，古医学的朴素的晚婚主张真是难能可贵。一是把性发育与整个身体发育联系起来，说明他们对人体各系统的整体观。二是指出早婚早育对后代的危害。特别有趣的是，主张男比女大10岁的观点与最近国外报道的主张竟不谋而合。
二、关于择妻的标准
关于择妻的标准
叶天士云：“求嗣者，必先择女，犹种植者，必先择地。盖砂砾之场，难期稻忝，而薄福之妇，安望熊罴。故为后嗣计，不可不选择也。大都妇人之质，贵静而贱动，贵重而贱轻，贵厚而贱薄，贵苍而贱嫩。故唇短嘴小者不堪，此子嗣之部位也。耳小轮薄者不堪，此肾气之外候也。声细而不振者不堪，此丹田之气本也。形体薄弱者不堪，此藏蓄之宫城也。饮食纤细者不堪，此仓廪血海之源也。发焦齿豁者不堪，肝亏血而肾亏精也。睛露臀削者不堪，脏不藏而后无后也。山根唇口多青气者不堪，阳不胜阴，必多肝脾之滞逆也。脉见紧数弦者不堪，必真阴亏弱；经候不调而乏生生之气也。他如未笄之女，阴气未完，欲盛之妇，所生多女。情性和者，调经自易，情性者，月水不匀。…肉肥胜骨者，脂满子宫，骨瘦如柴者，子宫无血。……求嗣者不可不急讲也”。
文虽不长，包罗万象，从当时的科技水平来说，古人决不会提出染色体、血型、遗传素质等观点，但其他该想的可能都想到了。你看，从五官体形而反映出的内脏的状况，从食量、望诊等来判断生理功能，从脾气性情来分析生育的机率等。当然，限于历史条件，我们不能苛求他们所有的观点都正确。我们应该本着实事求是的精神继承其精华，扬弃其糟粕。做到古为今用，推陈出新。
三、男性在优生中的作用
男性在优生中的作用
戒──“饮食之类，人之脏腑，各有所宜，似不必过于拘执。惟酒为不宜，盖胎种先天之气，极宜清楚，极宜充实。而酒性淫热，非惟乱性，亦且乱精。精为酒乱，则湿热其半，真精其半耳。精不充实，则胎元不固。精多湿热，则他日痘疹惊风，脾败之患。率已基于此矣。故求嗣者，必严戒之。与其多饮，不如少饮。与其少饮，犹不如不饮。此胎元之大机也。”
对于酒在生殖过程中的危害认识之早，实在令人赞叹不已。具体分析是否在理则又当别论。
总之，祖国医学中朴素的优生思想应该得到发掘、研究。这是前人深入细致观察的结果，很有意义。特别是在目前形势下，把优生问题明确提出来的时候，更应引起大家的重视。抄录这些原始文献的目的，就是提醒大家除了把眼光集中在当前的、国外的优生研究上之外，还要回顾历史，在继承的基础上发扬光大，这样才会创造出上有民族特色的优生研究工作。
有了孩子后又该注意什么呢？
1、去燥求和，燥：是肝阳亢的外部表现。睡觉晚了会伤肝气，目气太旺了，叫阴不治阳，这种状态怀的孩子脾气大，回避矛盾，包括吵架、打架、性格古怪等。老子讲：“静为燥君，重为清根，胜千里行，不为支柱”，“兵马未动，粮草先行”。
2、松紧自然，文武之道，一张一弛，在百日主祭的时间内，压力不要太大，你不能说我明天去抗洪了，今天晚上我们把孩子要了吧，在工作不紧张时要孩子，现在只生一个孩子，一定要保证质量。
3、饮食得当，饮食的均衡对后代会产生重要的影响，是构成人的基本物质，按照中国古代文化的五味：酸、辣、苦、甜、咸。现在有很多的人很喜欢吃醋，过去吃醋很好，现在吃醋不好了，特别是山西地区，山西为晋，在易经中叫“火地对卦”，原来是跟着太阳走的，现在打乱了，晚上睡觉晚，广东人的眼睛是内陷的。为什么呢？因为气候炎热，白天不出来，晚上凉快了，才出来活动，加上喝酒、抽烟、吃消夜等，还有欧洲人也都是晚上睡觉晚，造成人的体质的酸性化，预计在过50年以后中国人的眼睛都会内陷的。大部分城市人都睡觉很晚。现代人的肝气太虚，酸泄肝气，本来肝气就不足，多吃醋就更不足了，对五味要有了解，都要吃，但是不要过多的吃单一的东西，要均衡，营养才能均衡。喝醋是味觉的一种习惯，要改变不良的习惯。
4、养肝护肝，当肝气不足时，就会出现腰膝酸软，目倦神疲，上楼时膝盖不舒服，辣是补肝气的，醋是泄肝气的，酸是补肺气的，太酸了，又破了脾胃气。苦是补肾气的，但又是泄胃气的，太苦了又伤肺气。酸和辣的要一起吃。
《皇帝内经》上说“胃厚则泄、薄则通、气薄则发泄、后则发热、壮火则气衰、少火则气壮、壮火食气、气食少火、壮火散气、少火生气”女性在要孩子之前100天。吃饭要保持清淡口味，过于的强调某种味道时，就会上火长火疖子。气含在血中，血一热，气就蒸发了，要保持一定的饥饿感，到晚上饿了，说明中午你吃的消化了，你到晚上还不饿，说明你的气虚了，不能化食了，现在的孩子胖的很多，什么原因？就是父母在生育之前吃的脑满肠肥的，气虚就遗传给了后代。
怀孕的最佳时间是什么日子？
也就是我们说的优生优育，唐代孙思邈给了我们一个最佳的择子方案，在最有效的时间内提供了月、日，在女性月经停后六天之内，夫妻合房都可以，不要超过六天，也就是说，月经完了开始，第二天算一天，过了六天不得泻，女人月经后，必有一日天地阴云（天地相交）之时，这一天的女人，气蒸而热，浑身躁热，如醉如痴，面若桃花，有欲交接不可忍状。六天之内，有此状况，男女交合是最佳时机，男女择子在情绪上，要做到不可莽撞，汽车在冬天发动之前要遇热，不会开车的开起来就跑，人也是这样，择子更是如此，“情投则合、情背则离，喜乐从阳，顾多阳则多喜、欲怒从阴，顾多阴则多怒，多阳者多生气，多阴者多杀气，生杀之气，即孕育贤愚者”。就是说：夫妻情投意合，循序渐进的达到高潮，生出的孩子就聪明，大约两性欢畅，百脉欢庆，百脉不到，孩子就缺东西，不聪明。此时泄的话，不得子也不成人，那么六天之内什么时候最好呢？凡交合下种之时，为天日清明，风光奇悦，时和气爽，想要孩子的时候看看天气预报，再强调一点的是：恶劣的天气是不能要孩子的，天体对人体的精卵有着很重要的影响的，“情思清灵”精神闲欲之况，人的精神是随行随止的，在男女合房之后，马上分开，“只能活出不能死出”，活出第二天精力照旧旺盛，死出则萎靡不振，在这种情况下要的孩子无病，且聪明贤惠，此法在平时也可用，人人都可以做到的。何时交合：凌晨3点到5点（一天中的春天。鸡鸣之时）必须要求男女头天晚上要早睡觉，还要看看天气，天气好，人的心情好，蜜蜂就是在这种情况下交配的。古人最忌讳23点到1点要孩子（天地闭合之时），此时是阴中之阴，细胞和天体在最阴的时候，冬主藏，这个时候是要藏的。有的人说：“我是知识分子，TaMa妈也是教授。为什么我们的孩子这么笨呢”，一问，父母都是半夜要的孩子，这样的孩子的智力是不健康的，在华北地区，太阳早上5点就生起了，人体在这个时候交配是最好的，中午要得孩子，性格很虚荣、热情过多。
什么时候不能要孩子？
春夏养阳，秋冬养阴，春夏是万物生机勃勃的时候，秋冬是草木枯死、凄凉的景象。清朝以前处决犯人，春天定刑，秋后问斩，为的就是符合自然规律。唐代药王孙思邈，据说活了141岁，他的医术相当之好，传说连老虎有病都跪在他的门前嚎叫，为的是让他来医治病情。隋阳帝和唐太宗传他进宫做御医，但是他坚持在民间为百姓看病。孙思邈在他109岁时写了〈千金药方〉。139岁时又写了〈千金异方〉并刻成碑文，供百姓看病用,另外，孙思邈对生育问题提出独到的见解。
第一，如果想要还孩子的话，要避开玄月、初一、初八、十五、十六、二十二、二十三、惠日“每个月的最后一天”夫妻不能要孩子，（大月是30天、小月是29天、平月是28天）它们相隔的时间都是7天，什么原因不能要孩子呢？月圆时阳气太盛，月牙时阴气太盛，这时要孩子，会使胎儿发育失常。还有就是平月的时候也不能要孩子，平月是刀兵之月，月亮就向一把菜刀，是大自然刚刚恢复平衡的时候，男女同房会破坏这种平衡，另外，还要避开大风、大雨、雷电的日子，这时的时空处于动荡状态，人的心里也会不安宁，精和卵的结合受到影响，在这种情况下择子，生下的孩子会是一种颠狂状态，颠是文疯子，狂是武疯子，还有在大寒和大暑，大寒在易经中是（临卦），此时阳气上升，马上就接近阴阳平衡的时候，是阳气上升和阴气平衡的那一天，大暑是阴气上升到阳气平衡的那一天，这两个季节都不能要孩子。
第二，要避开雷雨霹雳。闪电在易经中叫“雷火风卦”，对地球有很大的影响，顷刻间合成几十万吨的氮肥，人和动物都需要氮肥的营养，如果在闪电的时候合房，精和卵就会受到极大的动荡，细胞是不稳定的，此时天地在相交，它是避免人们看到，要用耀眼的光芒阻止世人看到，所以说不能合房。要顺从天意。
第二，要避开天地毁明。这一天中空气都是灰蒙蒙的，什么沙尘暴、龙卷风，在这种情况下合房，你是没有好心情的。人体的细胞也是消极的，此时不宜要孩子。如果今天晴空万里，你的心情好、思路清晰，细胞呈积极的状态，这个时候能要孩子。
第三、避开日月帛食，日食：因地球、月球、太阳之间角度发生变化出现的现象，它很少发生，但还是有的。月食：也叫天狗吃月亮，此时的月亮呈半月。在此时择子的话，生出的孩子会成为“乱臣贼子”，俗话说“从小看大、三岁看老、江山易改、秉性难移”人是不可以教育的，老子说：“话多受穷、不如守中”。人之出、性本善，可现在人的善都在哪里呢？我认识一家人，有一天他带他的女儿去朋友家吃饭，他的女儿才2岁，她就能分的清谁是主人，谁是保姆，在主人们都在客厅说话的时候，她冲进厨房，拿起保姆刚做好的署条就吃，还对保姆说：“不许说，说了我掐死你”一个才两岁的下女孩啊！她竟然会说出这样的话，难道是大人教的吗？这和她的父母在怀孕时的时间有很大的关系。
第四、避开有彩虹、地震之时，有彩虹的时候必有湿气，当地震来临的时候。你还有心思要孩子吗？赶快逃命是上策！
必然一定存在于偶然之中，如不按上述之法行事，定会有下列不祥之果：
1、颠-痴-玩-愚
颠—精神失常、文疯子。痴—呆傻、武疯子。玩—愚昧无知。愚—愚形儿。
2、音—哑—聋—愧
音—声音嘶哑。
哑—哑巴。聋—听不见说话，是后天得病而成。愧—先天性聋。
3、挛—跛—盲—渺
孪—弯曲、不能伸直。跛—瘸子。盲—生下来就看不见。渺—弱视（眼睛弱视时，百脉皆朝于目，眼睛近视时，体质发生改变，会多病短寿、不孝不仁）。为什么有的孩子很孝顺？有的孩子很自私、甚至为了遗产不择手段。大多是以上的原因所为！
什么时候要孩子好呢？
首先，我们来看看蜜蜂，看看它是怎么遵守自然界的规律的。蜜蜂，有的科学家说它是古化石，我说它是和很了不起的民族，它很伟大，虽然是很小的蜜蜂，但是却很聪明，它能建筑菱形的蜂巢，制造蜂胶，使老鼠在其中都不会腐烂，它能飞出十几里而不迷失方向，导航系统很好，而且它的组织纪律非常严谨，各负其责，有站岗的、有带孩子的、勤勤恳恳、任劳任怨的在工作着，不会偷懒，直到飞不动了，就这样的无私的奉献着，当敌人侵犯时，用蜂针刺向敌人，最后自己死掉。蜜蜂向一支优秀的部队，它们能躲避地球的变迁带来的灭顶之灾，它们在风和日丽的时候交配，一般蜂王都在春夏的时候交配，把自己与自然有机的结合起来，与自然同在。春夏养阳，阳为生，阴为杀，例如：良种的马，母马怀孕后，不许公马靠近，连踢带打。良种马父母、兄弟、姐妹之间不会出现相互交配现象，动物界一些优良的品种都是遵守自然规律的。驴则不然，驴没有天然的本性，人要是乱伦，违反道德规范的都骂做是驴。
明代名医孙一魁在《赤水悬珠》中说道：“女人怀孕后还行房事的话，即使不流产，孩子也是不健康的”下面我给大家讲一下“百日主祭”是什么？中国有一个很古老的习俗，过百岁，享尽天年，过百岁而去，因为人的细胞大概在100天更换一次，小孩子要过百日，了解了百日，就知道了中医，中医无非是阴阳平衡，在风调雨顺的情况下，人就从病态走向平衡，反之，人就由健康走进多病，必须要遵守自然规律。在怀孕的时候，前100天是非常重要的，你能做到与自然的和谐，这样的精卵才是健康的，才能培养出智商高的、品德优的好孩子！那么，如何符合自然，在100天内应该怎样做呢？一年有四季（春夏秋冬）：春生夏长，秋收冬藏。藏的目的是为了生，一个人的拳头总是伸着，是没有力度的，文武之道，一张一弛。一天也有四季，晚上9点到凌晨3点是冬天，凌晨3点到早上9点是春天，早上9点到下午3点是夏天，下午3点到晚上9点是秋天，晚上9点到凌晨3点又是冬天。如果晚上不藏，就没有第二天的生，那些得癌症的人和睡眠有关，在清朝，太监天天早上3点跪在皇太子的门前喊道：“鸡鸣即起，勤政爱民”晚上8点睡觉贴近自然，半夜醒了，没有到3点，上厕所、再喝点水，回来你就不容易在睡着了，因为没有立春，走了阳气，木生水则生，过了3点就不一样了，第二天照样有精神，“雷打冬，十个牛栏九个空”，晚上9点到3点不睡觉，消耗的是阳气，寒邪之气就进来。据统计，全国青少年得抑郁症的有3000多万，美国青少年中有1%的是抑郁症患者，都是因为父母在要孩子的时候，睡觉太晚，肝气被破了，生下来后性格就是抑郁的，还有就是孩子自己晚上睡觉太晚，伤了肝胆气，有很多的家长带着孩子来看精神病，女儿很漂亮，可就是眼睛的目光是呆滞的，其实孩子得的不是精神病，是因为晚上12点以后睡觉的，晚上11点是人的胆经最旺的时候，气已壮胆，胆大的人是因为你的阳气足，在子时（晚11点）进入深睡眠，滋阴乾阳，养胆气，人胆怯时就会惕惕不安，多疑、洁癖、善太息（长出气），所以说，要孩子前100天晚上一定要9点睡觉。三个月的孩子得了母细胞癌，这个病以前都没有听说过的，问一下他们的父母都是晚上11点、12点睡觉，还有女性能否怀孕或者流产都取决于男性，晚上不睡觉。伤了目气，精子缺少目气，就无力着床，易滑胎，女人的子宫就向肥沃的土地，种子有力才能扎根。还有妊娠中的出血现象，保胎后的孩子身体会有残缺，凡是滑胎的女人，丈夫都是晚上12点以后睡觉的，如果女人很瘦，但是男人吃饱就睡，目气足，就不存在滑胎的可能，而且还很健康，人要注意一天的四季，藏完了才有生气，凌晨3点以后才有生机勃勃的力量，有相当多的男性精子量少，半死不活的，主要是缺少目气，目主动，目气不足，就没有活力。原则上想要孩子的夫妻在晚上9点到10点一定要睡觉，爱100天之前要减少房事，目的是养精蓄锐。还要做到自己睡觉，在一起睡觉，就会产生一些即兴的东西，男女在合房之前的冲动很强烈，一旦过后，就没有兴趣了，男主动、女主静，男的精子越足，要孩子的机会就越强，，此时的男女细胞都是积极向上的，如果男女都感到浑身疲惫乏味，细胞是消极的，男子泻精、女性泻气，在精神方面，精神愉悦，男女之事。就是为了繁衍后代，人类就是为了一种文化的传承。
中医讲七情：喜、怒、忧、悲、恐、惊、思，过喜伤心，过怒伤肝，过悲伤心，过恐伤肾，过惊伤神，多思伤脾，要保持好的平和的心态，才会遗传给下一代。
夫妻和谐家庭幸福
男子的性功能下降、早衰是导致夫妻不和睦的重要原因之一，在中国，对夫妻生活不满意的占很大的比例，40岁以上的男子性生活开始下降，中国的女性多寒，和我们长期吃的碳水化合物有关，女性在20岁时性是被动的，多阳虚、性寒（做也行、不做也行），大部分人手脚都是冰凉的，阳气不足，性冷淡，到了40岁以后，接近更年期，就热了，细胞润滑部分减少，摩擦起热，小蜡头烧到最后，热了，于是，吵架开始了，还有就是和社会不稳定因素有关，接着，伟哥便有了市场，但是不能解决根本的问题。“欲精不怒、阴阳不合、怒而不大、脾气未至、大而不坚、肾气未至、坚而不热、心气未至、”问题出在哪里呢？中国的女性是被动的，在街上几乎看不到脸上带着笑意的女人，在欧洲，60岁以上的老太太都在笑，为什么呢？他们吃的是高蛋白的食物，热，阳气足。夫妻生活就旺盛。而中国人吃的是碳水化合物，基因要很长时间才能发生变化的，我们从改革开放的那一天起才算开始吃肉，所以，男女40岁出现不平衡会影响家庭的稳定，男女都要早睡觉，自然阳气就生上来，还有就是要孩子前一个月男人不能喝酒，保持心情的平静，女性的心情、举止言谈，都在教育这个没有出世的生命，怀孕后要多听听好的音乐，例如：中国古典音乐、小提琴曲、钢琴曲、交响乐，有条件的和长者谈论古今的、国家大事等，这样生下来的孩子知书达礼、气宇不凡、做事运筹帷幄。千万不要听什么迪斯科之类强劲的音乐，生下的孩子性格狂躁不安，知道自己怀孕了，还很晚睡觉，超负荷的工作，骂人、甚至打人，这样易造成难产。
7、孕后分睡，怀孕后男女不能同房，同房就是泄了阳气，把营养泄了出来，泄的是胎气，搅动了固定胎儿的阳气，胎儿神魂不迷，可能会出现精神、抑郁方面的疾病。也会引起早产，要心平气和、不要暴（喜、忧、思、怒、悲、恐），言忤无色，心无杂念，血气平和、父亲要把新鲜的气传给孩子，母亲给孩子新鲜的血液，两气即合，此时的胎气固足，不会化了。
8、孩子的衣着要保暖适度，孩子在冬天出生后，千万不要穿的太多、太暖，但是孩子的后背一定要暖和，春夏的时候不能这样做，在秋天不要给孩子加衣服，在春夏是不要给孩子减衣服（春捂秋冻），否则，孩子要得病的，穿的太多的，是在害孩子，汗出则表虚（有病了），凡是孩子有病的，必定是夜里出汗蹬被的。2岁的女孩，得了神经母细胞癌，孩子晚上出汗象水洗的一样，医院诊断只能活3个月，现在通过大道养生调理。2年过去了，孩子还活着.再有就是不要给孩子吃的太饱，忍三分寒，吃七分饱，被暖、肚暖、脚暖、胸要寒。 刘逢军：女性养生讲座http://v.youku.com/v_playlist/f2642880o1p4.html
优生优育讲座http://v.youku.com/v_show/id_XMTUxNTQ1MTMy.html 自己顶一下 感谢一介书生的辛劳。{QQ60} 感谢一介书生的辛劳。{QQ60}
阳光明媚9988 发表于 10-6-19 20:06 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif不客气
愿所有人都能从网络上收益
而不是沉迷于其中 看了三天,看完了,很好的文章,学习了
自己提高了
多谢了
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