flyer1112 发表于 10-5-19 20:36:28

做自己的心理医生———真累

说实话，做自己的心理医生真累，在自己处在麻木状态的时候就有这样的感受。麻木了，就好像心里的那个小孩把门关的紧紧的，感受不到他的喜怒哀愁，也不知道自己想做什么，唯有坐在广场上的大树下看他们欢乐吧。或者用手机在阳光论坛回回帖！

何人 发表于 10-5-20 09:39:36

放松，呼吸，说没事

兰草 发表于 10-5-20 09:50:12

当心理学知识储备到一定量的时候，会发生质的变化，也许就不累了。{QQ78}

CHONGSHENG.21 发表于 10-5-20 20:01:33

顺其自然，累了就休息休息，醒来再想。

zangma 发表于 10-5-20 22:17:25

真的很难顺其自然啊因为各种各样的原因吧！

米兰骆驼刺 发表于 10-5-20 22:22:39

中国科学院心理研究所的的教授对我们说，心理医生搞不了自己的问题，一定要找其他医生解决。

蓝橙酒 发表于 10-5-21 00:00:15

汉尼拔，心理研究的很牛吧，但是他自己就是个食人魔。

米兰骆驼刺 发表于 10-5-21 07:55:16

说实话，做自己的心理医生真累，在自己处在麻木状态的时候就有这样的感受。麻木了，就好像心里的那个小孩把门关的紧紧的，感受不到他的喜怒哀愁，也不知道自己想做什么，唯有坐在广场上的大树下看他们欢乐吧。或者用 ...
flyer1112 发表于 10-5-19 20:36 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

自己给自己做不了心理医生，心理教授说，自己的问题需要外力

flyer1112 发表于 10-6-9 20:01:18

可是，抑郁症主要不是靠自己走出来吗，

大海的微笑 发表于 10-6-9 20:09:07

心理医生给你理好思路，纠正一些错误的认知，走出来还是要靠自己呢！加油！祝你早日康复！

happy_pig 发表于 10-6-10 00:50:10



自己给自己做不了心理医生，心理教授说，自己的问题需要外力
米兰骆驼刺 发表于 10-5-21 07:55 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

就是太贵了，贵地想骂人

flyer1112 发表于 10-6-12 14:50:30

我觉得有时候一些朋友会有很大的帮助

神光 发表于 10-6-12 15:03:24

心理咨询是互动，自己如何眼自己互动？

FFGG55 发表于 10-6-12 18:52:35

很久以前我在某些群里介绍过“自我心理调节疗法”的具体使用方式
可能楼主也听说过 但没注意方式和方法
我曾经明确提到过 要买面镜子 您买了？
大致过程是 在一间安静的斗室里 封上门窗 点亮几眼蜡烛 然后用镜子中的“超我”做咨询师 来引导镜子外“本我”的一种治疗方法优点就是花费极少 缺点是普通人很难掌握。

米兰骆驼刺 发表于 10-6-16 13:22:27

我们的老师说心理医生有问题，不能自我治疗，需要借力其他心理医生
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