higuy 发表于 10-5-15 17:10:32

其实抑郁都是纸老虎，

抑郁让人对自己的控制能力更加脆弱，让人有种控制不了自己的无力感。进而对所有的东西都感觉无力。由此走入一个恶性的循环，越来越与社会脱节。越来越抑郁。最后依靠药物，但是产生这一切的根源在于我们的心。心不变，药物只能缓解，不能除根。

我们要做的其实很简单，简单的相信一句话，树立一个信念。我能战胜抑郁。一切困难都是纸老虎。

相信自己能战胜它，这是最最根本的。不论何时，不论你的境况如何糟糕，记住这句话，“我最终会战胜它的——我深信不已”。哪怕只是盲目的相信也好，总之一定要相信。


我依靠这种盲目的信心，始终保持希望，虽然我还很脆弱，但是战胜了乙肝，现在也拜托了抑郁走出来工作，回归正常的生活。虽然前路艰难，也会遇到不如意和不愉快，但是自己都能慢慢调节了。我觉得自己能够走好。一定能够。我坚信能走出一条我自己的路。

深海微蓝* 发表于 10-5-16 00:05:00

什么时候他连纸老虎都不是了...你就可以绕道走开了...或者说它就绕道走开了...

放飞郁闷 发表于 10-5-16 00:18:58

战略上藐视它，战术上重视它.....

米兰骆驼刺 发表于 10-5-16 02:03:12

战略上藐视它，战术上重视它.....
放飞郁闷 发表于 10-5-16 00:18 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

{QQ79}

zangma 发表于 10-5-16 05:26:05

楼主真的是个很自信坚强的人祝福楼主早日康复

zangma 发表于 10-5-16 05:30:43

抑郁纸虎莫要怕内心自信战胜它回归自然生活圈 日新月新根基塌

flyer1112 发表于 10-5-16 15:39:05

顶一下！

米兰骆驼刺 发表于 10-5-20 00:45:04

让纸老虎见鬼去吧，让阳光永远沐浴我们

ddkk3000 发表于 10-5-20 17:35:56

我也是纸片人

Archer 发表于 10-5-21 16:59:24

神经症引起的抑郁症的确是只纸老虎。

抑郁123 发表于 10-5-22 11:42:21

纸老虎也会咬死人,为人不可太执着

米兰骆驼刺 发表于 10-6-28 00:18:46

战术上重视它，战略上藐视它
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