昨夜长风 发表于 10-5-7 23:02:54

曾经历现实解体

去年十二月十六日晚突发焦虑，第二天就感觉现实解体了，当天天很阴，感到自己陷入了黑暗之中，象科幻电影《指环王》里的场景，有恶魔存在，世界将被黑暗笼罩。那天脑子的想法也变得有些鬼异，老往死里想，想着脑袋便不听使唤了，直到昏厥。心情特别紧张，觉得时间在随心跳一秒一秒减少。看平日里熟悉的街道都觉得蒙上了一成神秘的色彩，感觉极不真实，仿佛自己还没睡醒，正在梦游！现在想想都害怕，当时与精神分裂就一步之遥，如果不能急时调整自己心态解脱出来，可能就真的那样过每一天了，当时趁还能控制自己，马上爬到山上，躺在枯黄的草地里，听着音乐闭目养神，在半睡半醒中，精神一点点恢复正常。

李玉堂 发表于 10-5-8 16:38:40

怎么好的

昨夜长风 发表于 10-5-8 17:45:00

慢慢养好的

买了些谷维素，维B1，刺五加吃，闲了就睡觉，尽量不想事情，慢慢就好了。
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