zjf3295286 发表于 10-5-3 20:37:01

五一三天又猛看书

五一三天又猛看书，一看书头就痛，可是工作需要必须要不断地学习新技术，而且我喜欢研究新技术，可是一看书头就痛，真郁闷

波波 发表于 10-5-3 21:14:09

我想头痛应该是大脑怠工的一种表现。

我的经历告诉我：不宜长时间看书。当大脑对我们提出抗议时，就需要顺应其要求让大脑好好休息了：通过运动和睡眠就可使大脑得到休息。
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