我将一次又一次的死去
抑郁和焦虑之间的挣扎、拉剧战；挣扎到冷漠、麻木，
我活着，我还活着，
仅仅是活着而已，
活得没有生活可言，
我不想接受这样的生活，
也不愿意接受这样的自己，
不断的轮回，我真不想再轮回了，
死到底有多难？
求助。求助？呵呵。求助。也不过无用。
我只是在等死。
我活得就是行尸走肉。还会思想的行尸走肉，你知道有多痛苦。。。
我是多么理解，多么理解，她说，
“我将一次又一次的死去。”
她自杀了，第二日早被发现送往医院，在医院再度自杀，她死了。 你会远离我。世人都将远离我。
谁都没有错。
只愿它来得更早更猛烈些吧。 我不想像行尸走肉一样活着。活着而已。一个笑话。 抑郁和焦虑之间的挣扎、拉剧战；
挣扎到冷漠、麻木，
我活着，我还活着，
仅仅是活着而已，
活得没有生活可言，
我活得就是行尸走肉。还会思想的行尸走肉。
我是多么理解，多么理解，她最后的日记说，
“我将一次又一次的死去。”
她自杀了，第二日早被发现送往医院，在医院再度自杀，她死了。
我不想像行尸走肉一样活着。活着而已。一个笑话。
我不想再接受这样的自己。
我不请求任何人原谅我。我不需要任何人的原谅。如果一切是宿命。也罢。
死亡，并不新鲜，活着，也不稀罕，虽然我那般不舍，我却无能为力。
只为我曾给人带来的困惑，说一声无用的：
抱歉！
遗忘吧。 我不愿接受自己了。
却仍不舍去行动。还要持续多久？ 你的心情也是每一个神经症病人的心情，都有你这样的痛苦和无奈，都是在生死的边缘挣扎着的人，有的刚刚开始，有的几十年了，说真的，早知这个病会跟我几十年，我一定不会活下去，但是一直我都不想放弃，我相信奇迹一定会发生的，我不想不明不白的死去，终于我还是等到这一天了，我知道事情的真相了，我也走出来了，我想你也会有走出来的这一天的，但愿你能很快的走出来，不再受这个病魔的逼害。 6# 望好
我爱上了一位姑娘，我将最美丽的青春全交给了她，最美的十年青春全交给了她，她的名字叫抑郁症。几十年？几十年？呵呵，
真的，我只想让自己早点崩溃、绝望，让我义无反顾去绝决。我根本不愿意接受现在的自己了。不要和说讲森田，不要和我讲克里希那穆提，不要和我讲禅宗，可能我已经彻底心知化了吧，
我都分不清我来这里是想干什么。总之，康复是无望的，生活是无望的，只有绝决才是最好的选择。 什么康复是无望的，生活是无望的，等你康复时就会明白自己以前的想法都是错的。
去治疗吧，病好了你就会把病时的你全否定，还是个生龙活虎的小伙子， 尝试以下练习：
1，经常抬头仰望天花板，口型为一字型，或口读一~~~~~~，要拖长声音，心中默想美好事物，或喜剧内容。
2，出去徒步慢走
3，经常联系腹式呼吸
4，郊游、踏青，沐浴阳光，吸吮新鲜空气
5，找朋友聊天，倾诉
6，听听音乐
7，下载马丁的《催眠的花园》，坚持练习
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