什么是禅？
什么是禅？什么是禅?这是一个难以准确定义的东西，如果能够定义的话，这个定义早就有了。禅，虽然我们不能准确的定义她，但我们可以通过各种角度描述她，有人说，禅是一枝花，为什么？她妙啊。胡兰成就写过一本书《禅是一枝花》，当然，这是他的理解。
禅，让我用一句话来描述她：智慧具足经过修行而达到的一种身心俱佳的内在体验。禅，有两个条件，一是智慧，二是体验。光有智慧还不行，还要有实实在在的感受。
智慧不是聪明，也或许与聪明有点关系，但关系不大，儒家讲“诚明”，即通过内心的“诚”，达到内心的“明”，这也是《中庸》的通篇大义。佛家讲“戒、定、慧”，着眼点也是“慧”，但做无妨，只要修行到了，一定会达到“智慧，觉悟”的境界。而道家呢，重在体验，追求“仙”境，仙与禅，也有些类通的地方。
什么是“修行”呢？诚然，佛门的静坐、道家的导引是修行，但修行不可作此狭义的理解，少林的拳术，武当的太极也都是修行的方式，其实，修行的方式还有很多，例如，书法，唱戏，喝茶，听音乐，等等，智慧具足了，砍柴烧饭也是修行，都会有禅乐在里面。
通过修行达到智慧，这中间还要“悟”，或者说是“顿悟”，“悟”与人的自身素质有关，一些人不通过点拔也能“自悟”，一些人则需要点拨才能“开悟”。举一个例子，说一个小师傅向老师请教开悟的事，老师二话没说，上前就是一巴掌，小师傅捂着脸不敢问了。小师傅把这件事向另一位大师傅讲了，大师傅说，老师在教你呢，为什么不去再问呢？于是，小师傅鼓足勇气又去问，老师还是一言不发，上前又是一巴掌，小师傅羞愧难过极了，哭着去找大师傅去了，大师傅见了他，笑了，说：老师这么用力教你，你怎么学不会呢？于是，强推着小师傅又进了老师的门，小师傅还没张嘴问，老师一巴掌又下来了，这回小师傅可急了，上前还了老师一巴掌，小师傅这一巴掌打下去，感觉痛快极了，从没有过的通脱和舒服，老师笑了，小师傅也笑了，由此开悟。那么，什么是“悟”呢？就是找回你的自信。小师傅还了老师一巴掌，自信找到了，你打我，我也可以打你啊。“悟”就是找到自信，一个不自信的人是无法体会到禅乐的。但是，过度的自信又为“狂”，狂是自信的表现，但“狂”并不是禅的最高境界。但话说回来，禅毕竟有些张扬的色彩，她与盛唐气象是契合的，盛唐以后，一些人渐渐失缺了对禅的体验，一些不懂禅的人教人“话头禅”，这是不懂禅的人在强说禅。
再说“自信”。自信不仅是一种心理现象，也是一种生理现象，运动员就显得比较自信，因为体力充沛的缘故，因此，要保持自信，还要保持精力充盈，有所戒，寡欲，无欲则刚。切莫透支体力和情绪。
学禅三步：1.见佛是佛，见祖是祖。即把佛祖神化了。2.见佛不是佛，见祖不是祖。此已认识到众生平等，佛、我不二。于是放言佛是“干屎橛”，达摩“老臊糊”。此乃狂禅，狂则不到家。（此也就是“见山不是山，见水不是水”的意思）3.佛就是佛，祖就是祖。此已有平常心，能够真正认识到佛祖的伟大。
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