小猫猫 发表于 10-4-16 15:54:29

放飞郁闷 发表于 10-4-17 21:03:27

先休息好再说别的，睡眠真的很重要

其实，你能够清楚的列出你所面临的状况，完全可以写下来应对的方法，为什么不试试呢，有时候动动笔头记下来，比单纯脑子想，效果要好的多。

兰草 发表于 10-4-18 10:07:31

坚持服药，实在不行先请假。
砚谷墨清 发表于 10-4-16 21:06 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
工作有时没那么重要，先把身体调养好。吃药会很见效的。每天观察孩子的变化，是件幸福、甜蜜的事情。
祝福!{QQ66} {QQ76} {QQ63}

jenny1982 发表于 10-4-18 10:18:51

楼主不妨去生儿育女版块看看，那里有很多相同经历的妈妈

波波 发表于 10-4-21 09:26:59

请看看我的帖子，希望对你有所帮助:handshake:)

走出郁抑的经历与体验分享兼收集有价值回复帖子（原分享一次经历的反复）http://www.sunofus.org/bbs/thread-32054-1-1.html

轻松告别抑郁症－－森田养生法（中村敬、施旺红主编）学习笔记http://www.sunofus.org/bbs/thread-66464-1-2.html

moodypanda 发表于 10-5-22 16:50:45

我也是产后抑郁，到现在都没有完全康复，但一定要有信心，别人可以做到的，我们也可以
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查看完整版本: 我该怎么办--产后抑郁