米兰骆驼刺 发表于 10-4-12 23:26:59

一年了处于抑郁状态，灿烂的我大家都不信-郁闷

08年试图挑起更重的担子，但没撑起来，累到了，还有一连串的打击，处于了抑郁状态，无力工作，起不来床。没有收入，觉得压力更大了。

单位的同事领导根本不相信你不舒服，源于，我永远的阳光灿烂的形象。去单位交个假条，或者处理点事情，大家总是问，你怎么好久不来上班？我说：“抑郁了”，人家就笑了，谁信那！

交给领导假条，领导那一脸子不快，好像我的假条是假的似地。

抑郁的无力，和没法子工作的焦虑，像把双刃剑，两种力量的纠结，很伤身体。

真的好无奈。30年左右的神经症经验，这个病想获得支持真的很难。

只有我的医生们了解我。

渴望宁静 发表于 10-4-13 19:35:04

本帖最后由 渴望宁静 于 10-4-13 19:37 编辑

30年的神经症，楼主真不容易，，很理解那种痛苦，佩服你坚持到现在，还努力工作。。。压力大了就要适当放低要求，多休息放松，积极治疗，祝福早日康复～～:handshake

你的灿烂外表让大家都不信你有抑郁，无法给予特殊照顾，但也就没有歧视误解的苦恼，也是有好处的。其实如果实在难受的厉害，不用硬撑出快乐的外表，适当表现自己的脆弱，也许会更容易获得同情和理解，减少压力，你说是吗

放飞郁闷 发表于 10-4-13 21:24:45

米兰妹妹多大了，30年的神经症，我{QQ43}
“你的灿烂外表让大家都不信你有抑郁，无法给予特殊照顾，但也就没有歧视误解的苦恼，也是有好处的。”严重同意~~！！其实，无形中，你给自己营造了一个较为宽松的环境，继续加油吧~~~你会一天比一天更好的。特别是你的那个排毒疗法，等你好了，一定要详细介绍给大家。

默女 发表于 10-4-13 22:38:49

你不是说你吃中药好了吗，怎么又来了，我还想向你请教呢，快快给我竖起榜样来，可别让我的希望之火又灭了。

米兰骆驼刺 发表于 10-4-13 23:17:47

你不是说你吃中药好了吗，怎么又来了，我还想向你请教呢，快快给我竖起榜样来，可别让我的希望之火又灭了。
默女 发表于 10-4-13 22:38 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

那时是什么事也承担不了的，自我为中心的，完全依赖型的。

现在只是有点抑郁状态，因为压力过重，我是试图承担更重的担子，被压垮了，不是精神被压垮，是身体有些病变，属于微笑型抑郁，虽然没有体力去工作，但是还是以助人为乐为己任。

除了无力外，没有痛苦

我现在在用肖然的经络能量身心整合疗法治疗，自我感觉非常的好，不要怕反复，我觉得我能从痛不欲生中到现在的承受力已经很了不起了，不是自吹哦

米兰骆驼刺 发表于 10-4-13 23:20:47

30年的神经症，楼主真不容易，，很理解那种痛苦，佩服你坚持到现在，还努力工作。。。压力大了就要适当放低要求，多休息放松，积极治疗，祝福早日康复～～:handshake

你的灿烂外表让大家都不信你有抑郁，无法给予 ...
渴望宁静 发表于 10-4-13 19:35 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

呵呵，没法子，再难受，再压力，再委屈，再挫折，只要站在人前，立马要挺起胸膛，面带微笑，其他的样子做不到，10多年不会哭了，最近的工作坊中，情绪被宣泄的淋漓尽致。正在继续治疗。

米兰骆驼刺 发表于 10-4-13 23:22:07

米兰妹妹多大了，30年的神经症，我{QQ43}
“你的灿烂外表让大家都不信你有抑郁，无法给予特殊照顾，但也就没有歧视误解的苦恼，也是有好处的。”严重同意~~！！其实，无形中，你给自己营造了一个较为宽松的环境，继 ...
放飞郁闷 发表于 10-4-13 21:24 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

现在被治疗的浑身疼痛，医生说被积压的太久

米兰骆驼刺 发表于 10-4-13 23:23:04

就是完美主义，害人不浅

米兰骆驼刺 发表于 10-4-24 00:44:01

最近学习NLP ,感觉放下了一些，但还是对自己很不满。

磨砺锋芒 发表于 10-4-25 20:46:19

9# 米兰骆驼刺 同意，就是完美主义太重了，长久以来养成的性格，有时候真的会想以前没病的时候多好啊，这么多年了，那么多同学战友都断联系了，还好不怕，这些都是自己的症状，只要相信自己有一天会好的，放弃做不到的，接受不完美，抑郁真被你整累了！

米兰骆驼刺 发表于 10-4-26 00:52:58

9# 米兰骆驼刺同意，就是完美主义太重了，长久以来养成的性格，有时候真的会想以前没病的时候多好啊，这么多年了，那么多同学战友都断联系了，还好不怕，这些都是自己的症状，只要相信自己有一天会好的，放弃做不 ...
磨砺锋芒 发表于 10-4-25 20:46 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

最近接受经络能量身心整合疗法，是我几十年求医路上觉得最快，最有效的治疗方式。只要疏通被情绪淤堵的经络，抑郁就可以根除。

现在我开始好转，虽然对自己还有些谴责的情绪，但已经能接受很多，放下了不少。

磨砺锋芒 发表于 10-4-28 21:56:37

12# 米兰骆驼刺 经络疗法？怎么觉得这么神秘啊，点穴吗？呵呵...{QQ0} 只要适合自己的就是好的。是啊，放弃真不知道自己失去了多少，也不知道失去了多少应该有的快乐，就是放弃吧..还会回来哪怕只回来一部分

米兰骆驼刺 发表于 10-4-30 10:11:50

12# 米兰骆驼刺经络疗法？怎么觉得这么神秘啊，点穴吗？呵呵...{QQ0} 只要适合自己的就是好的。是啊，放弃真不知道自己失去了多少，也不知道失去了多少应该有的快乐，就是放弃吧..还会回来哪怕只回来一部分
磨砺锋芒 发表于 10-4-28 21:56 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

经络按摩，打通被情绪淤堵的结锁和包块硬结等东西，健康就会回来。

这是个新疗法，今后将每月一期工作坊刚在北京推广，我是第一期中级班学员，高级版还没有开始，学员们称我们是经络能量身心整合疗法的黄埔一期，目前知道的人很少，受时间和人数的限制，接触的学员百人左右，来自全国各地的心理咨询师和少数患者参与工作坊的学习和体验。

阿可2号 发表于 10-6-7 10:05:49

米兰.是微笑型抑郁.

米兰骆驼刺 发表于 10-6-8 11:54:22

米兰.是微笑型抑郁.
阿可2号 发表于 10-6-7 10:05 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

嗯哪，就是这样的，任何时候我的内心都充满阳光，快乐无边，喜欢助人助己，就是身体的能量很缺乏，经过一段身心能量整合疗法的治疗，现在逐渐改善。
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