一切随缘-广 发表于 10-4-10 13:12:40

我为什么不行动

今天休息，又是坐在电脑前不想动了，饭都不吃，越坐越懒、越不想动。但抑郁没复发，并不难受，就是一个人不想出去，本来说去理个发再去医院拿药，哎！懒死了。
    这可能是我从小的习惯，也是导致抑郁的一个原因。从小没培养多少兴趣爱好，自卑、自闭，认为自己低人一等，我对自己的评价全都来自外界，而我听到最多的是我没用之类的话，这很伤我自曾。

zangma 发表于 10-4-12 16:00:36

抑郁袭来多运动 最好避免做懒虫 生命活力靠锻炼 一拳挥出烦恼笼

兰草 发表于 10-4-12 16:05:15

我们都有很懒的时候。在懒也不要责怪自己。我也曾很懒，现在却很勤快。懒，只是暂时的。试着做点自己喜欢的事情。我觉得晒晒太阳就很舒服。
没必要自卑！不如你的人很多。而且曾抑郁的人，几乎都是很优秀的人。
享受抑郁！享受阳光！享受生活！
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