我想放声大哭
一个人的力量好弱好弱，我想放声大哭，我不想接触这个世界，一个让我无法释怀的世界，我不想再每周上5天班，只希望每周上3天。我内心的自己真的好弱，当内心的自己深深的藏起来的时候，去上班是十分的痛苦，十分的怕，怕做事做不好，怕别人不理会我，怕自己失去一切。想到以后还要成家立业，还要去追求自己的理想，我内心的自己每个周末都想哭。小时候心里的创伤为什么这么难愈合，这么敏感， 小时候身边的人老爱说我很老实，很恭敬，不爱说话，可是我当时觉得这是对我的鄙视，觉得能说会道，活泼乱跳的小孩是最棒的，可是我怎么也做不到，怎么也模仿不来。我一直都被这个魔咒缠绕着，到现在。想想小时候为什么对这句话这么恨呢。 你是什么原因引起的抑郁？ 有没有去看医生哪？可以先看看心理医生。性格哪里是可以强迫得了的。你越是这样反而压力是越大。内向与外向并不是判断生活价值的标准。 想哭就放声哭，我已经10几年不会哭了，结果怎么样？身体疾病缠绕。
最近上了两期工作坊，在那里哭了10天，感觉舒服多了 你是什么原因引起的抑郁？
ht6741 发表于 10-4-10 11:21 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
就是我在二楼写的那个原因，我看过心理医生，但是没多少效果，身边没有好的心理医生。 就因为你比别要内向你就自悲吗？人只要内心充满阳光，哪在乎内向外向啊。内向的人一样比外向的人生活得幸福。我们这里不是有心理咨询专栏 吗？你可以问问他们的版主。 多作些运动吧。它可以增强些信心。 只有做真实的自己才是最为坦荡和放松的。如果你违背了自己真实的性格而去刻意做出某种性格，你必然活得很累。
真实的你就是一个内向老实的人，这并没有什么不好。外向开朗的性格也有它不好的一面。
有服药么？如果 ...
砚谷墨清 发表于 10-4-10 13:10 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
谢谢版主，我在服药，在坚持。
我仅仅是不接受内向的自己吗？
我觉得内向不怎么好，不会哄女生，不会主动打招呼。 我害怕别人发现我是内向腼腆的性格，发现我不会说话。我想象中康复的我就是能说会道，会处事的人。 我以前也非常不能接受自己内向的性格，被别人说老实，由此朋友也少，感觉是一个很大的缺点，很由于这个而自卑，曾有段时间拼命想改变自己的性格，让自己外向起来，但是最后失败了。性格这个东西是长久形成的，也有很多先天因素，现在我稍微接受些了，反正世界上什么性格的人都有，这个世界不能缺少某种性格的人，不然就不完整了。 我是内心深处有种深深的悲伤，但是哭不出来，已经不会哭了，感觉如果哭出来的，会释放很多。压抑了太久了，哎。 只能说你的人生观是错的。会哄女孩如何能作为一种成功的标志呢？如果你有一颗健康自信的心灵不用哄也会吸引女孩子。 学打篮球吧，每进一个球自信心就增加一点，自己买一个球，找一个人不多的球场，连基本功。我三个月早上一个小时，80公斤的体重减了10公斤，人也自信了许多，准备把自己老绵羊的性格训练成个小老虎。 {QQ5}
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