多爱我一些 发表于 10-6-24 01:00:13

很标准的人际社恐，跟我一样，真是见鬼的病，怎么会想这么多啊

米兰骆驼刺 发表于 10-6-28 11:28:49

很标准的人际社恐，跟我一样，真是见鬼的病，怎么会想这么多啊
多爱我一些 发表于 10-6-24 01:00 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

无见过在工作坊里的个案，20几分钟的个案，20多年的社恐一次痊愈

vcvvcv 发表于 10-7-10 14:32:32

小筠 发表于 10-7-11 11:10:24

我们在外面是异类，但在这里是同类……加油！

ismylife 发表于 10-7-11 14:34:30

我也经常有这种感觉，一个人出去买东西就会觉得不自然，和别人一起走就不会这样，真的很奇怪。我觉得要把自己好好打扮一下再出门，这样自己也会充满自信！！
vcvvcv 发表于 10-7-10 14:32 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif



同感，我也是这样。
关键还是我们不够自信吧

千里东疯一梦遥 发表于 10-7-12 18:17:39

咱们的症状 经历基本相同

米兰骆驼刺 发表于 10-8-15 19:05:22

我以前是很严重的社恐和余恐

sevend 发表于 10-8-18 10:32:21

本帖最后由 sevend 于 10-8-18 10:34 编辑

。。。。。。。。。。。。

jfk22 发表于 10-8-27 08:50:28

我不是人啊我 发表于 10-9-6 07:27:19

楼主我跟你一样现在走在公众场合都觉得自己跟别人不一样
穿着打扮不一样，行为举止不一样难受啊
是因为外貌自卑
860710 发表于 10-4-25 07:20 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
{QQ9}

心韵卿卿 发表于 10-9-6 17:12:27

朋友，您好！您是个要求完美的人，其实深层次是自己不自信，所以您很在意别人对自己的评价，在乎自己的言行举止，而殊不知正是这样的“在意”束缚了您，强化了您的紧张和焦虑情绪。
    我建议您放松自己，丰富自己的课余生活，多做少想；同时，允许自己犯错，给自己犯错的机会，因为世上没有十全十美的人。
    朋友加油，相信自己。

森田正牛 发表于 10-9-6 18:59:12

说自己是异类的多半是神经质症。

我以前也是这么觉得的，知道了神经质这个概念之后才发现是神经质症。

sennwvxk 发表于 10-9-13 21:06:27

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查看完整版本: 我一直觉得自己是个异类。。