————虐待自己可能是为了减轻内心的内疚而产生的痛苦。用身体上的痛来减轻内心的痛。
深刻同情楼主。正因为父母的不理解，导致了你的强迫你的自责，还有你 的不爱自己。我的方法是理清种种 的关系，将父母对待自己的方式总结出来，拿出来分析，思考，看看有什么不对的地方，而自己应该如何应对，还有我该如何应对我的人生，如何看待自己，接纳自己，爱自己。
我在论坛里发的帖子就是做的这样的事情，看起来很痛苦，可是当你把这些积压在内心许久的负面情绪发泄出来了，人会轻松许多。 本帖最后由 zjcczj132 于 10-11-1 11:13 编辑
6# sunyuming880203
是我们自己在惩罚自己，因为我们没有看清这个世界的真相，用虚假的自我在保护自己。看看《天才儿童的悲剧》吧，她讲的 就是我们的内心在童年在受到不公正的对待时，用虚假的自我进行防御，然后用这些防御来面对以后的生活。这些幼年时期的防御在今天是不合时宜的和让你自觉痛苦的。
看清童年真相，重新认识自己。
活着不是为了父母，活着只为自己。 楼主。我得的是重度神经症。我的认知是你肯定不是一个天生有自虐倾向的人，现在的行为也还谈不上自虐。但你父母与你的关系问题确实不好。但这也不是靠你可以改变的。你有些自卑。应该找找看培养自己的某种喜好。或者找合适。重点是合适的工作。适合的工作和社交会腻很大的帮助。你思路还算清楚。并没有他们说的不好。只是病的时间长了。问题就复杂了。另外你吃东西的问题。我可以肯定回答你是焦虑症的典型症状之一。人焦虑了本能会去寻找食物。是否因为各种原因发展到了强迫我对你不了解还不好下定论。有可能是。但不是典型强迫。应该叫焦虑伴强迫症状，药物治疗。好的环境等等都会对你有帮助。记得要行动起来。一步步来。看你的进步哦O(∩_∩)O~ ————虐待自己可能是为了减轻内心的内疚而产生的痛苦。用身体上的痛来减轻内心的痛非常非常同意这句话哦。
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