怎么让自己找回心中对世界的爱。
去了三个星期的医院了。也吃了三个月的药。。做了几种议器治疗,感觉现在自己真的好多了, 但现在心里还时常感到烦燥。。心里很压抑。
回到现实后。我发现自己的心情真的很烦燥。。心中可以说是虚无所有。我知道我还少了一样东西。
那就是心中的爱。。。友情的爱。。父母的爱。。爱情。。。我需要让心中有爱才能让我的心中真正的健康。
五年的社恐让我只剩下父母对我的爱了,,,但是这种爱对我来说不是很重要。。我已经26岁了。
谁能介绍方法。或者好的书让我来看看 升化自己的心灵吧//。。。 本帖最后由 致一 于 10-3-31 22:08 编辑
并非没有爱,这是本能的,与生俱来就有,只是被遮住了。
放下执着,以真实和真诚对待生活,爱就在每个人的心中,不需要去找。
论坛资料分享上应该有很多资料可以看。 2# 致一 以真实和真诚对生活---- 建议你除了药物治疗外,多和你的主治大夫沟通沟通,有时候,语言也是一副良药。
如果不想说话,可以暂时不说,但是,要用行动来表示,不要让自己窝在家里,每天,微笑着对着镜子里的自己说:你还得加油哦!!
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