很伤心,一直治疗的抑郁症,到了另一个城市,医生又怀疑是甲亢
治疗了好几个月,看了无数医院,中药喝了几百副,西药也换了好几种,睡眠一直不好。心理状态从焦虑,恐惧,抑郁,轻躁,到现在的心如止水。可睡眠还是不行,人消瘦得不行。于是决定换个环境让自己好好休养一段时间。睡眠不好,晚上老是心悸,今天又去看医生,医生严重怀疑甲亢,刚给开了T3,T4。现在结果等待中,伤心。。。 不妨做做心理治疗 找个专业医生 足量足程服药 我前天检查出甲低 我前天检查出甲低 谢谢大家关心,结果出来,T3T4都正常,心电图也查了,肝肾功能,血糖都查了,一切正常。医生也没法了,还是诊断为神经衰弱。 医生不行,这年头最不该信的话,就是医生的。 推荐一个网站"haodf.com",可以根据病友的意见来挑选适合你的医生. 拥抱自然,从大自然中汲取能量。多晒太阳,阳光可以滋养身心
户外运动,可以增强人的携氧量
多交朋友,与朋友的互动,可以帮助我们战胜障碍。
多一些良性的自我暗示,增强自信心。
注意作息和起居时间
学会减压,减压可以让我们的身心更加健康
推荐马丁的《催眠的花园》坚持练习
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