痛苦煎熬 发表于 10-3-24 23:50:28

请问严重的躯体症状怎么办啊

我的躯体症状非常强烈，稍微一点点情绪波动就脸色很清，全身紧绷绷的，身上很多部位痛，应该来说是神经在痛，请大家帮助！~

一宁 发表于 10-3-25 09:41:25

你好，身心相互影响，最根本是心态。

长期处于情绪波动、焦虑恐慌状态，是很容易肝郁气结，导致神经紧绷、疼痛等不适。

建议进行静坐，有利于打通经脉，放松心情，保持宁静，促进身心健康。

吉祥喜 发表于 10-3-25 14:42:09

我的体会是默念佛号管用。不知道对你的情况行不？

星移 发表于 10-7-5 04:08:44

我右半身持续痛，没办法。就一直吃药止痛

cosco9999 发表于 10-7-5 14:04:50

我消化系统症状明显，胃胀，腹胀，嗳气，干呕，感觉胃内的气不向下，向上堵住咽喉。

还有头晕涨，感觉像带了帽子或者有紧箍咒一样。

博格坎普 发表于 10-7-5 15:02:36

5# cosco9999


不如试试多点慢跑，跑完那个气怎么都会下去一点的吧。

sanhe815 发表于 10-7-8 10:10:34

有时跑的力气都没有。

cosco9999 发表于 10-7-9 15:47:58

锻炼，跑步，健身，可以消除肝气郁结么？

我感觉人好像身体都结在一起，舒展不开，是不是中医说的湿邪很重？

cosco9999 发表于 10-7-9 15:48:35

但我胃口和大小便都很好，就是胃胀，嗳气。

qiangzhe1213 发表于 10-7-23 19:44:05

我也是全身紧绷绷的。痛苦不堪。我吃着安定的药呢才管点用。
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