继续研究 发表于 10-3-24 16:29:16

症状渐渐改善了,宝宝又教了我一招

宝宝7个月了,会坐还不能爬,每次把他放在床上或者塑料块上让他爬,他就肚子贴地,双腿后翘,脖子挺起,像一只小船一样很好玩

他会张开嘴又合上,发出"啊福""啊福"的声音,他也喜欢我这样,每次这样都能把他逗笑

我发现发这个音能让我的呼吸变得舒服些,我在郁期,人多的地方往往不能控制自己的注意力,而且会自动进入腹式呼吸的状态,脑袋缺氧,无法摆脱,发出"啊-福~~~~~~~~~~"
的音,然后自然吸气,能让呼吸从难受的状态摆脱出来,胸廓展开,人也放松

这算宝宝教我的一招么?想想很搞笑的

春花秋实 发表于 10-3-24 16:55:35

呵呵有宝宝的感觉很好，不过我不知道楼主为什么调整这么长时间还在郁期，难道没吃抑郁药吗

继续研究 发表于 10-3-24 17:57:19

本帖最后由 继续研究 于 10-3-24 17:58 编辑

郁期的界限不知道怎么界定,现在应该是轻度抑郁吧
一直在吃氯丙咪嗪3颗左右,心情比较稳定,但是似乎没有彻底摆脱抑郁,情绪症状很轻,但是脑力不够,眼不好用,头面部肌肉僵硬,容易疲劳,社交不自如
这些症状应该是抑郁伴生的神经官能症状

从去年11月左右就摆脱了心境恶劣的情况

我是谁 发表于 10-3-24 18:47:42

我宝宝也教给我一个人生与公交车的关系的哲理
人生就像是在等公交车
走了这辆
还有下一辆
如果真的没车了
那末,就步行走到目的地!!!

六月李 发表于 10-3-26 11:07:40

有个宝宝是幸福的

green 发表于 10-3-26 17:16:59

我自从生完孩子，2年半了，抑郁一直没有好，中间燥过一次，现在抑郁一年多了，唉，自从做了妈妈，我还没有过过正常三口之家的日子，每天都痛不欲生的，现在孩子回老家了，我一个人在家萎靡着，坚持吃药，治疗

继续研究 发表于 10-3-26 18:00:41

会好的,可以尝试一些新药,但是老的药不能减的快

hahaha1973 发表于 10-3-27 04:54:33

楼主，我一直以为你是男的
看你写的文章，觉得你很理性，理解能力也很强。你可以适当多从事一些不需要很多脑力的劳动，比如家务，运动，以你的智力来说，应该很轻松，做事过后的心情是很愉快的，这样有助于你摆脱抑郁情绪

继续研究 发表于 10-3-27 09:51:40

本帖最后由 继续研究 于 10-3-27 09:53 编辑

楼主，我一直以为你是男的
看你写的文章，觉得你很理性，理解能力也很强。你可以适当多从事一些不需要很多脑力的劳动，比如家务，运动，以你的智力来说，应该很轻松，做事过后的心情是很愉快的，这样有助于你摆脱抑 ...
hahaha1973 发表于 10-3-27 04:54 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif

本来我也是男的啊,我老婆对我很好,现在好转了,能做不少事情,心情也不错,呵呵
我不好的时候身体和视力不能协调,做家务和运动都困难,只有思考问题还行
谢谢你呵呵

暖暖阳光 发表于 10-4-7 09:36:59

家里有个小宝宝真好呀！

happy_pig 发表于 10-4-24 08:46:13

9# 继续研究

我现在就是只剩下思维能力了，天哪！{QQ35}

新生的雪儿 发表于 10-4-24 09:21:35

9# 继续研究

我现在就是只剩下思维能力了，天哪！{QQ35}
happy_pig 发表于 10-4-24 08:46 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
没有思维能力更糟糕，就那样还是能好的！不要泄气，你这样的表情对你有不好的暗示！

happy_pig 发表于 10-4-24 09:27:44

12# 新生的雪儿

5555，发表情只是想发泄一下
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