长风 发表于 04-7-23 09:05:44

积极心理暗示的伟大力量

看到这个题目,我想有很多人会觉得可笑
抑郁症患者怎么会有积极的心理暗示呢?
其实,我们可以做到的
最近思考了很多问题,我觉得我之所以能好起来,最重要的就是积极的心理暗示
有时候这种暗示是在欺骗自己,但是它真的就能起到巨大的作用

举个例子

就家庭而言,说实话我能好起来,爸爸妈妈虽然在后期理解了我,而且也算是支持我的治疗,但是我好起来几乎完全还是依靠自己的力量的。现在想想,过去我的不良性格,都直接间接的源于我的爸爸妈妈。如果那个时候我也像很多人一样老是埋怨自己的家庭,述说自己的“不幸”,我想那样我可就真的不幸了。在我看来,我的父母是世界上最好的,我不断的努力着,为自己,也是为他们

还有

我想很多人把自己患上抑郁症看成是非常沮丧的事情,而我自从知道我得的是抑郁症以后,除了痛苦,我感到的是一种责任感,我觉得老天是在考验我,是在培养我的一种超能力,现在好了,才发现我真的获得了“超能力”

很多很多例子,我希望大家都要学会积极的心理暗示,克服那些灰暗消极的心理暗示~~~~

暗夜星光 发表于 04-7-23 09:39:35

除了痛苦,我感到的是一种责任感,我觉得老天是在考验我,是在培养我的一种超能力,现在好了,才发现我真的获得了“超能力”

说的太好了,祝你更上一层楼!

深海微蓝* 发表于 04-7-23 12:05:07

长风啊,会有什么超能力呀?说说呀!

正是应验了老人家的话:然后动心忍性,增益其所不能。

现在想来所谓增益其所不能并不是奋发后获得的成绩罢!

而是自己down到谷底从根源上改良和完善?是吗?呵呵。

莫非是老人家也得过抑郁?

如果抑郁能使我改掉怯懦和偏执。令我获得重生。我也许会真正地体会到长风的“得大于失”呢。

快乐王子 发表于 04-8-9 23:07:48

我没有抑郁症,我有强迫症 和一些抑郁情绪,积极心理暗示不适合我

所以积极的心理暗示也要因人而异,因病而异

生命如歌 发表于 04-8-15 19:51:20

对于治疗抑郁是很有好处的,因为人的潜能无限!

goldensun 发表于 04-8-15 22:30:56

我很同意长风的话,积极的暗示确实可以扭转我们的心情。我希望大家多发一些积极的帖子,多给病友一些鼓励,要坚信胜利最终属于我们。抑郁不是老天给予我们的惩罚,而是一种恩赐,有过这种经历的我们,真的会有那种“超能力”--自信、坚强、乐观。在今后的生活中,我们会无所畏惧、无坚不摧。

长风 发表于 04-8-16 10:05:51

我很同意长风的话,积极的暗示确实可以扭转我们的心情。我希望大家多发一些积极的帖子,多给病友一些鼓励,要坚信胜利最终属于我们。抑郁不是老天给予我们的惩罚,而是一种恩赐,有过这种经历的我们,真的会有那种“超能力”--自信、坚强、乐观。在今后的生活中,我们会无所畏惧、无坚不摧。

楼上朋友切实的有了这种想法,其实已经好了大半,相信心理上已经不存在实质性的障碍了,有的可能只是神经递质尚未平衡~~~~

美惠子 发表于 06-8-17 12:08:58

好贴子提!

波波 发表于 06-8-18 17:29:58

赞同长风的说法,现在我已经有所体会了。

顺便说一句,这几天的状态不错,非常高兴,鼓励一下自己,呵呵。。。

同心 发表于 06-8-18 18:07:52

是的

《生命的重建》里面宣扬的就是这样的观点,如果能够以积极和宽容的心态来面对周边的人,会发现周围的人也会同样的态度来对待你的。

战友 发表于 06-8-18 18:19:22

长风大侠说的不错,于我心有戚戚焉。
这几天紧急救助怎么上不去了呢?大家谁知道?

同心 发表于 06-8-19 19:05:02

已经合并了,没有紧急救助这个版块了

http://www.sunofus.org/bbs/viewthread.php?tid=15933&extra=page%3D1

伊人昕 发表于 06-8-19 19:32:17

积极的心理暗示----其实从问题的本质来说,并非如此。难道说我们不断地对自己说一些消极的话,就不是在进行暗示吗?
               只是因为成长过程中,个体太习惯于这样做了。因此认为那些导致痛苦的消极想法是自己的,而积极的信念就不属于自己。从这个角度而言,一切只在于个体愿意让自己选择什么思想,深层次的角度而言,是个体愿意让自己选择什么人生和生命!
                当然,这个过程需要时间,涉及的内容相当的多。有许多的因素容易干扰和影响这个过程的顺利完成。
页: [1]
查看完整版本: 积极心理暗示的伟大力量