渴求快乐 发表于 10-3-1 17:16:52

我到底该怎么办

我抑郁症、焦虑症已经十多年了,去年吃了一年的药,坚持戒酒,一年来相安无事,比较理想。今年春节前因为一些家庭的事情,病情复发,而且很严重。以前除了自己的父母,其他家人都不知道我的病情,通过今年的事情,大家都知道了。起因是因为一个孝字,由于自首从小受到的教育比较传统,30多年一直听从父母的安排。
今年发病后,又逢春节我喝酒无度,以前父母一直反对我喝酒,也许是出于逆反,我偏偏玩命喝,虽然知道治疗用药期间不能喝酒,但有时真的无法控制自己,而且每次喝多一定会向父母回报,如果不说就会觉得很难受,说了就会受到父母责备。可是控制不了自己,什么事情都要和父母说,不会两头瞒,妻子为此也很难过和失望,却一直在鼓励我,我真不敢相信我的病还能不能好,我是一个贪杯的人,把控力很差,一喝就多,又喜欢酒,我现在很郁闷,我渴求快乐,以为喝酒就会快乐,其实不然,我的病会好吗?我能够拥有以前快乐的生活吗?现在做什么都没兴趣?

我到底干怎么办啊!!!!帮帮我吧!

lzm 发表于 10-3-1 17:51:11

戒酒,适可而止。多想想父母为你做的

非常刺激 发表于 10-3-1 21:41:38

你对父母可能太过依赖了 被父母操控的人生挺杯具的

发表于 10-3-1 22:12:55

自己的人生,自己做主,而不是向控制你的人抗议

波波 发表于 10-3-1 23:00:43

从你的陈述判断,貌似问题你自己都知道,因此能够帮到你的只有你自己。如果自己明知道是错误的行为都继续下去,那后果就只能由自己承担起来。自己种下的孽因,苦果只能自己承受。

正确的言行,会带来良好的结果和愉悦的情绪,反之。有害的言行也会造就苦果和消极、难受的情绪,怎样取舍,存乎一念。

当然,要成功戒酒,除了有戒酒的决心和心愿外,还需要有正确的方法。一句话,首先保证方向的正确,再努力探索适当的方法。

既然楼主已经觉察到问题所在,而且有解决问题的意愿,我相信你会凭借自己的意志力实现自己的愿望的。

祝福你!!:handshake

渴求快乐 发表于 10-3-2 07:34:22

谢谢大家的帮助,我会努力做好!谢谢您们了!

给我一米阳光 发表于 10-3-2 08:31:56

我支持你!加油!!

暗夜星光 发表于 10-3-2 09:48:03

放下一切---

tonypang 发表于 10-3-2 11:15:21

千万要戒酒,酒对抑郁焦虑是百害而无一利!
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