心很燥,头很紧,耳鸣
抑郁吃药已将近10年了,非常痛苦,总是头皮很紧,内心很浮躁,耳鸣很厉害,用脑越多,耳鸣越强,有时别人说的话都很难听不清楚,感觉很吵,怎样才能让心情更平静,没有耳鸣? 我也有耳鸣,特别是状态不好的时候,更是吵。不过后来我发现,只要集中精力做别的事情,而且不要老想着耳鸣这件事情,其实是根本听不到的。 我有耳鸣很多年了,不要去管它,你慢慢就习惯了,或者你就不在意了 头紧应该是焦虑,我也有这个症状,无法解决。 肾虚的表现,忘记是阳虚还是阴虚了,查查看。 谢谢各位!
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