我现在什么药也不吃了
神仙姐姐，你要加油啊，善待自己，其他并不重要！
神仙姐姐，你现在有什么打算？
1210# 人间有阳光 我没有任何想法了，只能过一天算一天了。
2013年3月18日，星期一，晴
在别人的眼中，我怎么就成了一个经神病人了呢？
我的一言一行，一举一动，穿着打扮，全都要评头论足。
我们的精神方面有点障碍，但我们不是精神分裂症，不会对其它人造成伤害，不要在意别人说什么。
嗯
至少我没有去伤害过任何人。
我好象特有攻击性，不小心就伤人了。我最佩服的就是鲁智深那样的人了。
神仙姐姐，我找到了一种不太成熟的方法，感觉很好使的，本想等自己恢复了才说出来，看见大家都如此难受，还是现在就讲讲吧，看看能不能对各位有所帮助。我把这种方法叫做“大脑刷新”法。其实刷新大脑和电脑刷新差不多容易，只要你愿意去做!具体做法是，针对自己的困惑或问题，说一句有意义的话，注意不是随便说说的，要做到音从心中出，由耳中入，往心中落，“念字听音，字字听清！”就是自己听自己的声音，声音本身比话的内容更有意义。有人可能认为不如听音乐，但音乐不见得对我们的心境，听的时候未必在用心听，未必能沉浸其中。有人要说不如找个人倾诉了，现实生活中，能找到心灵契合的人不大可能，能用自己的心来感应我们病态心的人，好象不存在，我们唯一的办法，就是用自己的声音来感应我们自己的心灵，通过声音来唤醒我们的神经，从而改变自己的情感，思维，和信念！当然不是念一句就完事，念一句叫刷新一遍，每天必须上百遍的“刷新”，早上起来五十遍，晚上五十遍，坚持五十天，你就会发现一个全新的“页面”，就这么简单，只要你愿意坚持做，一切皆有可能！
1216# 齐天大恐龙 你不担心这样做久了人会疯掉吗？
我现在最担心的就是自己有一天会疯掉。
我们这种病是疯不了的，在正常人看来不好的结果是自杀，其实那是我们很好的归宿。
恢复自己的正常思维和情感，建立自己的生活信念，怎么会疯掉呢？当然得结合药物，一同作用。我劝你还是不要拒绝药物。 1217# 神仙姐姐
既然已经停药了，就让它停了吧，不想再恢复，不想再继续了
本帖最后由 sunboy 于 13-4-7 10:54 编辑
1 NLP简快心理疗法 自我介绍：名字＋来自哪里＋做什么＋学习目的 NLP是让我们来明白世界是怎样的，我们人不能飞、水中生活，不能不需要呼吸。这个在中国叫作“道”－规律定律。顺生逆死 我们要懂得聪明顺着世界运作方式而不是逆着世界运作，应该用自己的力量顺着世界的方式而不是像年轻人一样用自己的力量逆着世界运作。任何新的方法都会比旧的办法多一份机会。失望是你想操控别人失败了。你很有力量维持你丈夫打你6年不还手。 我不相信好学问说不出来，说出来不能用。 学习三个境界：因为技巧而学；真正学是调节心态；最高是精神状态。 规则： １、 准时 ２、 手机无声 ３、 必须做所有的练习 ４、 尽量不做笔记 ５、 保持轻松、坦白、自然 张雁斌研究学问原则： 一、所有的知识都不能光说不做，一定要有技巧的支持；实用主义者 二、所有的知识都必须有科学的依据； 三、所有的技巧只要你愿意去做都能够做得到； 四、绝对不搞个人崇拜、课程崇拜，以前你一直很优秀 现在让你更加优秀，更轻松。 张雁斌自我介绍： 1、 我研究的是心态态度情绪思想行为 2、 背景经历 企业经营管理销售03年进入培训－市场－05年100%NLP与教练技术 国内有不少人听过我的名字 课程容量大密度大 3、 做个区分：人与学问 才是平如水 人中直似衡 每个人都会有自己的长处 只是我先接触而已 经过用心每个人可以达到我的程度 所有人是平等的，同时没有两个人一样
2 4、 这个世界上有意义有价值的是 有些学问技巧 多一份成功快乐满足 这是心理学的领域 最年轻的学问 并不能在大学学校里学到 比如：情绪与奴隶 有些情绪想让它来不来 有些情绪想让它走 行为心理学应激心理学 亲子 成长 应该做而没法去做 别人不知道自己知道 老是骂自己没用 很小的时候不准哭 不可以发脾气 哭不是好孩子 至于如何去做不知道 好像孩子天生会处理情绪 其实大人也不知道如何去处理。我不是你爸爸，我不是洗衣机，你是个成人，自己照顾自己的人生。 5、 有人说我研究的学问是实用主义者 我非常喜欢 学问能帮助我们人生有意义的是学问 满足成功快乐 否则是死学问 什么是好学问？A对人生成功有助B易学易用有效C三赢与双赢（贪污买官卖国） 我讲课不按讲义 我是看学员的实际需要 6、 生理与心理 生理：住院打针吃药 锻炼身体 心理：辅导－治疗－精神病医院 肿瘤别人可以帮你切除 心理肿瘤别人没有帮你。 7、 NLP有病治病 无病强身 简快身心积极疗法 简单快3－4分钟、30分钟解决问题 中国是外国的10－15分之一数量 质量文革期间大学不教心理学 认为是唯心 就算是今天临床心理学 只有理论没有实践 不做你怎么拿到毕业证 中国现在20－30年要做到国外70－80年的水平 需要需求特别大 质量数量均满后于国外 我们每个人过得很好 NLP让我们如何过得更好。我也会少讲这个课程 多培养一些导师 帮助更多的人 我们的技巧有两种：本能式与指引式 1、行为－电脑 重要 怎么说 怎么做 2、思想－最重要 这件事情我可以这么想也可以那么想 思想技巧超越行为技巧 一个人不能操控另一人 TO KNOW TO DO TO BE 我相信大家不是来看表演，大家想回去也用的对吗？听清楚的大声点。要求你要做练习 不想做的现在可以办退款 明白不代表做出来
我知
3 道不代表做出来 能够做出来――一会儿你上台示范 我不在乎我的形象 我坚持自己立场
读读那些康复者写的书，会很有帮助的。让自己痛苦着，太不划算了，想着解脱才是王道！ 1219# 齐天大恐龙