不需要阿普唑仑的日子。今天第二天。
多看一些心理学方面的书，加强自我调节，会好起来的，加油！
本帖最后由 神仙姐姐 于 11-7-21 09:04 编辑
2011年7月21日，星期四，晴
写考察报告写到想吐。无法想象领导看120份考察报告是什么感觉？
感觉你停药有些早。
停也停了，现在也没啥更好的办法了。
初稿全部出炉，总算是按时完成了。
2011年7月23日，星期六，晴
今天的太阳很毒，原打算出去骑骑车的，想来是不可能了。
起床后看报纸，没看到却看一篇《我的前妻是个精神病人》的文章。
看后刺激很大，一个抑郁病人患者本身就已很痛苦了，没想到却还要受到家人的鄙视，太可怕了。
感觉自己也越来越无法接受自己是一个抑郁症的病人，很害怕别人谈论起这个话题，很害怕别人将所有的抑郁症病人都归结为精神病人。
停药的最主要原因就是不能接受自己是个抑郁症的病人，每次吃药时就会被提醒，被提醒还是个抑郁症的病人。
感觉抑郁症比爱滋病还不能让接受一样。
每次被人说：“神经病“时，就会很受刺激！
2011年7月24日，星期天，午后有雷阵雨
一早起来就看到电视里在播温州动车出事的新闻，太可怕，太悬了！姐姐一家四口头天就是坐这趟动车回家的。
祈祷出门在外的人们都能平安！
2011年7月24日，星期一，晴
天又热得快要人命了。我却还要顶一个巨大的太阳在外面不停地跑来跑去。
每到一处衣服都会湿透一遍，估计背上已分不清是衣服的图案还是留下的汗渍了。
今晚一个人在家，不敢睡觉，已是深夜了，所有的门窗都已关上了，眼睛也快关上了，可还是不敢放心睡下。
2011年7月24日，星期一，晴
几乎是一夜未睡。
深感自己这几天有兴奋过头了。
说话做事窝冲动，时常会口出狂言。
怎么办是否是正常的？
还是停药的反应？
2011年7月29日，星期五，阴
近段时间，因受多种因素影响，我的情绪又开始有很大的起伏、波动。
不知是否应该再去看医生，为此我感到很纠结？
是否有双相的倾向？
2011年7月30日，星期六，晴
撑不住了，又开始吃药了。
吃吧，我也已经买药，准备又吃了