fengyajing 发表于 10-2-11 13:23:43

网游后的空虚

心情不好的时候,就玩网游,本来是想通过网游,
使自己的心情好起来,可是玩了之后,却事与愿违,
内心充满了空虚,感觉心情沉闷。
    玩时候充满刺激,
    出来后无限空虚,
这就是网游,虚拟的世界,虚拟的心情,
虚幻的事物,虚幻的一切,
多次告诫自己不要再玩,可是时不时的,又想玩一下,
呵呵感觉很郁闷,
   现在感觉在阳光里边挺充实的,看看有着相同经历
的大家,相同的话题,相同的经历,使我们紧紧在一起,
在这里,获得心灵的慰藉。
   从今天,从现在,开始,减少网游的时间,慢慢戒掉
网游,回到现实中。在现实中找到真实的自己,享受开心的
生活。

一介书生 发表于 10-2-11 14:10:54

放纵以后是空虚,是烦恼
找一些有意义的事情
立定目标
寻求解决
从中寻找乐趣
想法实现的乐趣是充实的

fengyajing 发表于 10-2-11 14:57:24

是呀,感觉只有在生活中充实自己,
才是最好的,没事见见朋友,聊聊天,
才充实,呵呵

春花秋实 发表于 10-2-11 18:52:53

网游还是个很好的躲避现实烦恼的地方,给了你一个心情的避风港。但是那只能是暂时的,所以你要鼓起勇气去看医生,在医生的治疗下走出抑郁的苦恼,让你享受正常人的生活,所以尽快到当地心理专科医院就诊吧。

fengyajing 发表于 10-2-13 11:53:25

是的,应该看看心理医生
不过我还得自己调节一下

春花秋实 发表于 10-2-13 13:49:36

如果是双相的话靠自己调节是不行的,主要靠药物。
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