我想放弃我老公
我知道我有心理上的疾病，总是怀疑别人，说话会重复很多遍，而我这种精神状态使我和我老公的感情越来越远了。我总是喜欢为了件小事和他吵或是念叨很久，其实在我做得过程中，我就意识到我这样做是不好的，会让他讨厌我的。我真的很喜欢他，每次我觉得了要好好和他在一起，可是我就是控制不住自己的情绪，为了一点小事我就会很火大，比如他的语气不好诸如此类的。虽然我们才在一起一年，可是无数此的争吵真的让我觉得很辛苦啊，然而大部分的问题都是出在我的身上，都是我讨厌的心理毛病害得。真的，每次吵过我想死的心都有了。为什么我的爱会让自己和他都这么痛苦。
我害怕以后他会厌烦我的， 好好珍惜彼此，你尽力了，对方是可以感觉到得，多些沟通，少些争吵。 理解万岁 意识到自己的问题，却控制不住情绪，这就是病态，正常人是能控制住自己的情绪的。一般人会认为你脾气不好，实际上脾气不好和控制不住情绪是有明显区别的！自己意识到，看有经验的专科医生，先排除病理性的因素，通过心理治疗是可以恢复正常的。你和你老公的关心也会修复的！前景是美好，祝你一切顺利 4# 新生的雪儿 你一针见血的指出我的问题，我真的控制不住自己的情绪，在发脾气的当下我就意识到这样做是错误，可是就是控制不住，如果不发脾气的话，我就会很气很气，有时候会咬自己的手背，我不知道这样的行为是不是一种自残的行为，我有时候会有种想用刀我割自己的冲动。事后真的很后悔，给自己造成了伤害也给别人带来了痛苦。尤其觉得对不起我的老公，最后一次和他发脾气后，我跟他解释了我有心理上的问题，可是他就是不理解我，他觉得就是我多想了，他对心理这方面的知识不是很全面，我觉得我跟他坦白我有这心理方面的障碍，我就觉得很羞耻了，我真的不想我爱的人看到我这么不堪一击的一面啊，而他却不理解我。
我答应了他我会好好控制自己的脾气，可是我真的努力了，还是做不到啊，怎么办呢，每次的吵架真得对我们的感情造成很大的伤害，而且我最近打算想要孩子。
我知道我应该去找专业的医生，但是我人在国外，和外国人的医生不能好好沟通，不知道该怎么办呢。只能来阳光这里来宣泄。 敏感、焦虑、怀疑、恐惧、自我伤害，听起来非常像是自卑人格的特征。
自卑不是件坏事，就像佛洛伊德说得，自卑推动人的前进。不过过渡的自卑，确实引起很多问题。
还是特别建议你多多走访心理医生，如果国外实在因为语言问题难以找到合适的话，不妨寻求国内的心理咨询师，通过电话治疗等等。另外，我不知道你有没有搬到国外后心理问题更加严重的感觉？其实很多人有类似的经历，因为文化、语言等原因很难融入到哪里的环境，朋友很少，这样更容易引发心理压力和问题。
加油！ 敏感、焦虑、怀疑、恐惧、自我伤害，听起来非常像是自卑人格的特征。
自卑不是件坏事，就像佛洛伊德说得，自卑推动人的前进。不过过渡的自卑，确实引起很多问题。
还是特别建议你多多走访心理医生，如果国外实 ...
aaronguan 发表于 10-2-6 07:19 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
{QQ79} {QQ79} 4# 新生的雪儿你一针见血的指出我的问题，我真的控制不住自己的情绪，在发脾气的当下我就意识到这样做是错误，可是就是控制不住，如果不发脾气的话，我就会很气很气，有时候会咬自己的手背，我不知道这样的行为是 ...
kinas1990 发表于 10-2-6 06:38 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
如果不发脾气的话，我就会很气很气，有时候会咬自己的手背，我不知道这样的行为是不是一种自残的行为，我有时候会有种想用刀我割自己的冲动。----是自残的行为，你可能不仅仅是心理障碍那么简单，你需要用药和心理同时进行。你现在不理解你，他不是专业人士，很正常，我理解你是我也有同样的经历。我也在美国，不知你在哪里？如果是大城市，能找到有中国文化背景的说中文的心理医生。美国心理医生对中国文化不理解，如果是很严重的心理问题，他们是无法辅导的！ 敏感、焦虑、怀疑、恐惧、自我伤害，听起来非常像是自卑人格的特征。
自卑不是件坏事，就像佛洛伊德说得，自卑推动人的前进。不过过渡的自卑，确实引起很多问题。
还是特别建议你多多走访心理医生，如果国外实在因为语言问题难以找到合适的话，不妨寻求国内的心理咨询师，通过电话治疗等等。另外，我不知道你有没有搬到国外后心理问题更加严重的感觉？其实很多人有类似的经历，因为文化、语言等原因很难融入到哪里的环境，朋友很少，这样更容易引发心理压力和问题。
aaronguan 发表于 10-2-6 07:19 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
aaronguan的建议不错，他讲的这些原因的确存在！ 9# 新生的雪儿
我在葡萄牙，我以前也去过外国人的心理咨询， 可都没什么效果，其实我想咨询下国内的心理医生，不管是通过电话或者网络的媒介，可是我不知道怎么做，不知道你有没没什么好介绍的。 爱他，就别放弃他，快快乐乐地过日子吧。人生除去睡觉、吃饭、工作，剩下没多少时间了。
祝 幸福！ 楼主:
其实你也知道是因为你自己的心理问题!那就要彻底得改变自己啊!不能放任这样下去!其实在这个世界上两个人能走到一起都是一种缘分,既然在一起,而且对方又没有过错,你也说很多时候都是因为你的问题导致的问题!那么何不为了自己,为了他,为了美好的生活做一点点的改变呢!你的改变就会改变很多东西!你们的生活也会有很好的发展!祝幸福!
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