怎么办
在医院上班总感觉好多病毒,最近一直恐乙肝,去查也没什么事,又有抗体。可就是怕,老会怀疑和自己同住的同事有乙肝吗?好恐病,什么病都怕。有时怀疑自己是焦虑还是强迫。我是不是不该在医院上班呀。 有点类似洁癖罢了,强迫症,试试森田疗法,不过应该读些心理书籍,建议你看看的霍妮的《神经症与人的成长》,应该与你成长环境有些关系 在医院害怕被感染是很正常的现象,我每次去医院回家都要彻底的“消毒”,呵呵。关键可能是程度的问题,我想,看你的描述,程度还是挺深的,对感染非常害怕。不知道生活中的你是怎样的,洁癖,别人碰你都要洗一洗,握手后很快的跑去洗手,这些情形有发生吗?
在恐惧与强迫的环境中久了不利于心理健康,如果你真的感觉到很影响到你的生活,不妨考虑换下工作。但如果仅仅是因为这段时间甲流的原因,我建议你还是克服心理的关口,可能相比别人,你对甲流有非常不同的理解和恐慌。
什么原因让你觉得它如此恐怖呢?
加油!
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