彼岸的阳光朋友，谢谢你的夸奖，写这些东西，对自己也是一个学习的过程。
摆报摊的老人
摆报摊的老人很苍老，看不出实际年龄。每天上下班都经过他的报摊。他腿有些残疾，拄着双拐；戴着厚厚镜片的眼镜，不知是近视还是弱视；衣服有些邋遢，整天风吹日晒的。也不知他有没有家小。无论刮风下雨，无论下雪结冰，都可见到他的身影。老人总是高高兴兴的，有时还要跟旁边的人幽默几句。
一次，一开车的熟人来买报纸，八角的报纸递过来一元，他找回两毛，那人不要，扔回来，他又扔回去，反复几次，真执拗。
为力不从心的朋友提供一个挺适合本人的小小秘方：在上班，但不能胜任工作，可以每天早起一个多小时，冲一杯热茶，边喝茶边好好写写日记啦，表扬一下自己啦，今天的打算啦，然后走着上班。
战友 发表于 10-1-10 06:52 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
好主意，但起不来
般若白莲，我觉得你对人生的感悟真的很积极，很多方面我都要好好像你学习。我也是最近一段时间才有些清醒。以前呢，总是什么事情都放不下，小心眼太厉害，什么事都想不开。现在我的为人处世原则就是：善良、热心、宽 ...
战友 发表于 10-1-20 06:15 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
谢谢战友对我如此夸奖和评价。
不过，如果真的让我来总结一下自己的从前，我想说，我吃的苦很多，但是再苦，我也没有放弃过，而且我没有服用过抗抑郁和安眠的药物。
我觉得痛苦是因为不得志，不面对现实，害怕痛苦。
我也相信我们这些来到阳光的所有的“病友”，都不会放弃，我们一定会愈挫愈坚、百折不挠，战胜自我，超越自我！
我人生的心路历程差不多都以文字的形式总结了出来，以下两个贴子是前些天整理出来的小小的汇集：
系列亲情篇：找回迷失的自己，因爱而生（包括以前的字）：
http://www.sunofus.org/bbs/thread-63739-1-1.html
系列人生感悟篇：美丽人生源自超越自我（包括以前的字）：
http://www.sunofus.org/bbs/thread-63742-1-1.html
为“天空好美”朋友提供几条“享受”的小绝招：
1、嚼口香糖，可以是那种小瓶装的木糖醇，如绿箭薄荷味的，你可以选择自己的口味。嚼口香糖可以镇静、安神、集中精力、消除烦恼，这是公认的，也是有科学研究的。我每天嚼2-4粒。
2、给自己订一个每日经过努力可百分之百完成的计划，分几项，满分一百，晚上给自己打分。
3、多表扬自己。每天从一二十个事由表扬自己。自己已经够苦的，真的要善待自己。有的朋友说自己没有可表扬的事由，你想想，善良是不是？没有像希特勒那样是不是优点？今天努力地活着是不是？按时吃饭是不是？
回“般若白莲”朋友：人生其实像你说的，非常美好。无论穷，无论富；无论顺利，无论坎坷；无论喜，无论忧。其实就在自己怎么看。每件事情都有它的两面性，如你光看坏的一面，就天天悲伤，若你多看好的一面，则经常喜悦。还有，有些事，要看开，但不要看透。若看透，好像就有些消极了。再苦，也不放弃，这话真好！
把平凡的生活笑成一朵花 是一种幸福与智慧
在纷繁复杂的生活中，随着我们年龄的增长，随着肩上责任和压力的加重，我们早已不再拥有孩子般天真无邪的心，甚至已经忘掉了该如何无拘无束地放声大笑。于是，各种各样的烦恼接踵而来，我们的心灵被搞得愁云密布。即使在美好的生活中，也感觉不出日子的幸福。这个时候，我们是否都需要找一个释放心情的地方呢？然后，像孩子一样痛痛快快地大笑一场。在平凡的生活中，能够把心笑成一朵花，应该是一种莫大的智慧和幸福吧！
回“般若白莲”朋友：人生其实像你说的，非常美好。无论穷，无论富；无论顺利，无论坎坷；无论喜，无论忧。其实就在自己怎么看。每件事情都有它的两面性，如你光看坏的一面，就天天悲伤，若你多看好的一面，则经常喜 ...
战友 发表于 10-1-21 06:15 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
你所说的正是佛家讲的非空非有。
执着于有，会痛苦，执着于空，会心死。
而中道，才是正道。
把平凡的生活笑成一朵花 是一种幸福与智慧
在纷繁复杂的生活中，随着我们年龄的增长，随着肩上责任和压力的加重，我们早已不再拥有孩子般天真无邪的心，甚至已经忘掉了该如何无拘无束地放声大笑。于是，各种各样 ...
战友 发表于 10-1-21 06:18 http://www.sunofus.org/bbs/images/common/back.gif
“把平凡的生活笑成一朵花 是一种幸福与智慧”
说得太好了~喜欢花，喜欢大自然~{QQ63}
“喜欢花，喜欢大自然”。为了这“喜欢”，我们要好好地活着，高高兴兴的活着。想一想，苦恼又有什么用呢？
日出东海落深山，愁也一天，乐也一天；凡事不钻牛角尖，心也舒坦，胸也舒坦。这句话虽然有些俗，但说的的确有道理。
放下是一种选择、一种智慧。
人生在世，有太多的东西放不下：有了功名，就对功名放不下；有了金钱，就对金钱放不下；有了爱恨，就对爱恨放不下；有了贪心，就对贪心放不下……
这种种放不下，使得我们像背着房子行走的蜗牛一样，活得又辛苦又压抑。
其实，正确的放下，是一个人生理与心理健康成熟的表现。我们应该根据自己的实际，放下自己能力以外、精力不及的部分，放下那些不切实际的目标，唯有如此才能从中解脱出来，把握住正确的道路和方向。只要随遇而安就能自得其乐；只要放下就能解脱。
再一个小绝招：把能激励自己的一句格言或是一句话写成小纸条，放口袋里，也能激励自己一段时间。过段时间在换一个。
普劝全球净宗同学救护地球
转自：http://www.buddedu.com/info/binshan.htm
尊敬的网络、电视机前的各位同学：
大家好！前几天，有一位年轻人听说南北极的冰和高山积雪正在加速融化，严重威胁地球的气候环境，于是依据江本胜博士的理论，对冰块做了一次试验，试验结果给人以深刻的启示。
他在冰箱里取出三粒大小相同的冰块，放置在三个碟子里，分开放置于室温相同的三个角落，让它们自然融化。他对第一盘冰块专注地念了一千声‘南无观世音菩萨’圣号，祈求冰不要融化；在第二盘上贴上‘冰不要融化’的字条，没有念圣号；对第三盘冰块则置之不理。
结果发现，被置之不理的第三盘冰块融化速度最快，一小时十四分就全部融化；而用观世音菩萨圣号加持的冰块融化得最缓慢，而且冰块构型一直保持挺立，直到第三盘的冰块已经全部融化后才倒塌，融化的时间比置之不理的一盘延长了二十五分钟！贴有‘冰不要融化’字条的冰块融化时间也比置之不理的延长了十六分钟。
这个试验结果，再次证明了人的意念，的确是可以改造环境的。我深深的盼望网络、电视机前的各位同学，一同发大菩提心，共同发起救世济民的行动，每天至诚念一千声‘南无观世音菩萨’圣号，回向地球南北极的冰和各处高山积雪不要融化！我们深信万众一心，必定能产生巨大的加持能量，令全球各处的冰雪融化的速度大大减缓，进而真正达到改善自然环境的效果。更希望大家努力改过自新，断恶修善，积功累德，以观音菩萨的慈悲大爱处事待人接物，则能挽救劫运，灾消福来！
儒曰：作善降之百祥，作不善降之百殃；积善之家必有余庆。道曰：善恶之报，如影随形；语善视善行善者，天必降之福。佛曰：依报（环境）随着正报（人心）转；一切法由心想生；昼夜常念、思维、观察善法，能断一切诸世间苦。愿我同学深信不疑，共勉而笃行之！
释净空 敬劝 2007年9月5日
滴水结晶，吾人心念的映照
——日本江本胜博士讲演
时间：2003年8月7日
地点：澳大利亚南昆士兰大学
一种无形的力量比电波、光波更了不起
电波是文明物质生活的统帅，现今的繁华城市里人类总免不了要受电波的控制。虽然我们看不到电波，但都相信有电波存在。
光波即现即逝，暴风雨欲来前，电闪雷鸣，当光波划破宁静的苍穹时，小孩子会马上掩耳，因为他们知道，闪电後立刻就会打雷。科学家告诉我们，光波的速度比声波快，一秒钟是三十万公里。
现在，科学家又发现，还有一种无形的力量比电波、光波更了不起，它能毁灭世界，也能拯救宇宙，那就是——你我心中的心念。
日本江本胜博士给我们带来了「水的信息」，他经过八年的研究，不断的实验，证明了水是我们心念的一面镜子，我们的心念、情绪、言语、祈祷的音声都会影响水分子的结晶。水确实能感应我们每个人的知觉，也能感应集体所发出的心波。这正是「万法唯心造」的科学证据，结合了唯物与唯心的思想。西方大科学家爱因斯坦也说过「一切物质都是波动的现象，皆是人们的错觉」,「宇宙间只有场和物质这两种东西，实际上只有场，物质不过是场里场强特别高的地方。」
善心、善行是身体健康与世界和平的基本要素
江本胜博士此次讲演以学术的角度阐明水、人类、地球的关系：
物体震动产生能量、发出声波。
吾人心念的波动对物体能起一定的作用。
水能感应声波、心波而产生结晶。（他主要以水做试验并获得重大发现，详见本网中《善的讯息可以产生美丽的水结晶》)
因此我们一起心，一动念，都会影响我们的身体健康；瞋心一起，身体会产生毒素，至少三天才能平静。心念的波动，从个人到家庭、社会、世界，甚至到宇宙，莫不息息相关。因此，我们追求身体健康、生活幸福快乐，向往社会安定、世界和平，一切得从自己内心做起；善心、善行是基本要素。
水对外面的境界会有感知，微尘、植物、矿物，没有一样没有见闻觉知。当我们以尊敬的心，感恩的心，欢喜的心对待一切众生，我们身体的每一个细胞里面的组成都是美好的。如果以瞋恚的心面对外面所有物质世界，它会变得很丑陋。这个道理正是佛经上所讲的〔境随心转〕。
人们的心波竟能飞越千山万水，横跨际涯
首先，他汲取世界许多地区的水份做试验，发现许多都市的水都严重地受到污染。他居住在日本东京，东京的自来水深受化合物的影响，因此其结晶很难看，这是文明人的缺憾！人类不能缺少水，一切动植物、生物都不能缺少水,水是一切生命的源泉，不可或缺。人类的身体百分之七十是水，水源不净，身体健康肯定受影响。但是，科技、工业的发展必定影响自然生态，水源首当其冲。如何改善水的品质呢？江本胜博士依据水会受物体震动而起变化的原理进行试验，当他播放莫扎特与贝多芬的名曲时，在显微镜下，他看到水的结晶随着优美的旋律而不断产生变化，原来，水竟能欣赏音乐！
江本胜博士也让一些孩子做试验，他把自来水瓶摆放在屋子中央，几个孩子手拉着手围绕着自来水瓶祈祷：「水，干净吧！」在显微镜的透视下，我们看到水的结晶从支离破碎渐渐变成完美的晶体。孩子们看到水竟能感应到他们纯洁心灵的呼唤声，天真的脸蛋绽露出惊喜之情。古人说：「花能解语，玉能生香」，我以为诗人说梦话，现在，我才知道原来我们的祖先早就发现无情众生并非无情，而是含情脉脉。是故，大自然中，不只花能解语，玉能生香，顽?阃芬喾羌佟７鹪凇独阊暇?飞显缇退倒?馍畎碌牡览恚骸赣钪嫱蛭锝阅芗?啪踔?埂?nbsp;
不久前，江本胜博士到以色列去。临走前他把一瓶东京自来水留在东京的办公桌上。身处以色列，他对数千里外的这瓶水进行虔诚的祈祷……三个小时后，东京的职员通过网路给他传送自来水的结晶变化过程：自来水的结晶由残缺逐渐变成完整的晶体！目睹这奇观，大家莫不啧啧称奇。人们的心波竟能飞越千山万水，横跨际涯，不受任何干扰和阻拦。在古代诗文中，我们看到许多游子羁旅他乡时，总在夜深不眠的时刻对月怀亲，其亲人往往也能感应到，尤其是其中一方遭遇不测时感应最显著。这就是所谓「心有灵犀一点通」，又所谓「精诚所至，金石为开」。我们的心波确有不可思议的神奇力量！
贴上〔阿弥陀佛〕四字的篆刻，水的结晶最为清晰明亮
在讲演时，江本胜博士特别放映他的新试验结果：
贴上〔爱〕字的篆刻标签，水的结晶很美
贴上〔感恩〕的标签，水的结晶居然像个〔心〕字
贴上〔阿弥陀佛〕四字的篆刻，水的结晶最为清晰明亮，而且，更妙的是结晶的中央竟呈现七彩色
贴上〔妙法莲华经〕的标签，结晶很像莲花
……
水不但能读各国文字，也能听各种语言，还能理解各个宗教的祈祷唱诵声:不论是基督教、回教、犹太教、兴都教，水的结晶都很漂亮。水可以说是吾人精神能量的传输媒介，感谢、关爱、快乐等正面的心绪会使水分子产生美丽的结晶；反之，仇恨、嫉妒、压力会让水分子的结晶丑陋不堪；这样的水如果日夜饮用，久而久之，势必影响我们身体的原子核、DNA、器官,最终甚至导致病变！这一点我们不得不警惕。
「爱」与「感恩」的磁波最能感动一切万物。
宇宙万物皆能见闻觉知
江本胜博士姓江本，名胜，他并非佛教徒，但是他所做的科学研究证明了佛在三千年前所说的真理「世界微尘，因心成体；唯心所现，唯识所变。」即是说，大至世界，小至微尘，都能随着我们的心性改变，我们起心动念所产生的波动能改变周遭的环境。
江本胜博士的实验，印证了佛在三千年前说的「宇宙万物皆能见闻觉知」滴水结晶，是吾人心念的映照。因此，我们的心念是善的，充满爱心的，至诚感恩的，这心念能使我们充满喜悦地生活，也能促使我们周围的环境更美好，心灵净化，尽大地是清泰故乡。推而广之，世界和平将指日可待。反之，若是心怀不善，争名夺利，竞争的结果导致斗争，斗争将演变成战争，世界即毁于一旦。综观现今世界动荡不安，自然灾害愈加频繁，为解倒悬之势，欲拯群萌之苦，奉劝世人要以爱心和真诚的心对待一切事、一切人，孰福孰祸，就取决于你我心中的一念。