表现1：不敢表现自己，畏畏缩缩，感觉自己老是抬不起头，大学也是这样，现在出来社会也是这样。
表现2：与人交流莫名的紧张。
我的经历是这样的：
高一时开始住宿，自己偷了同宿舍的课本（当时是为了提高成绩），然后一发不可收拾，偷了有20多本吧，其中还有一些生活用品。然后自己在高二时猛然觉醒，自己觉得很可耻，对不起家里人，对不起同学，然后把书还了一些（不是当面还，而是偷偷仍在人家宿舍）。然后自己一直在自责，觉得自己是个贼，永远都抬不起头，很自闭，很少和人交流，反正就是那种自暴自弃吧。自己一直非常后悔，非常痛苦。就这样，离群。上了大学，也是，经常莫名的悲伤。自己老觉得抬不起头，而其他人可以很惬意的生活，而自己根本就不知快乐在哪里。学习也学不进去，也没有朋友，放假也不找那些初中的，小学的朋友，反正是很痛苦吧。现在出来工作了，也是很少，很难与人打交道。不知怎么做人，怎么处世，不知怎么去追求，不知怎么去积极的生活。
自己根本就放不开，自己根本就一直很自责，老在想自己当时为什么要这样做，自己是个贼，连最起码的东西都不能拥有。反正很痛苦吧，已经十年了。
问题补充：很痛苦，连最基本的正常的要求都不敢去追求，什么家庭责任呀，社会责任呀，自己都不敢去追求，很怕。就连穿的漂亮点都不能理直气壮的。做什么都是。
非常的心虚，总是很难放开自己，总是压抑，很痛苦。自己根本不知怎么办，很难去做人，处世。
连在亲人面前也封闭了自己，根本就没有朋友。很难与人相处，很怕一切。心虚，很内向，很自卑。 本帖最后由 神光心理 于 10-1-29 11:20 编辑
高一中段考的时候，你考了一个全班第18名，这令非常要强的你，难于接受，于是赶紧努力，迎头赶上。你看到那些用功的同学都有自己的课外辅导书，不知道是因为家庭经济的限制，还是其他什么原因，你没有去买，而是偷偷拿了同宿舍同学的课外书，总共20本左右吧，其中也偷过一些饭票（不超过10块吧），然后自己还是照样和他们相处，当时自己的想法是通过课外书提高自己的学习成绩。当时的想法和做法都比较简单，所以还照样和他们相处，没有任何不好的感觉。
到了高二的时候，自己在没有任何人和你提过这件事的情况下，突然觉得这是很错误的，当时的想法是把这些书赔给人家，当时也偷偷地将这些书还给了人家，人家不知觉的。然而自己一直非常自责，非常痛苦，强大的负罪感。当时在想自己怎么会这样，偷盗同学，偷盗同班同学，根本就无法在社会上立足。那个时候的你，开始关注自我形象了， 而本身就非常要强的你，一旦察觉你的错误，追求完美的你就无法接受自己的过错了，就把问题无限扩大，以至于完完全全无法原谅自己，自罪自责。
你的问题是严重的自卑，过分追求完美，无法接纳个人的瑕疵。而你现在的回避一切，会造成严重的自闭和社会适应不良。解决的方法就是恢复你的自信，让你能够接纳真实的自己，你才能够走出心结。 坚持去做心理治疗应该不错 恩
我小的时候也偷过东西呢
被内疚煎熬一点都不好受
相信自己，这些都过去了
我们都可以重新开始的
在心里告诉自己：我错了，对不起，请原谅
都会好起来的
加油哦！ 恢复我的自信，怎么恢复呢？我现在真的感觉自己很难适应这个社会，自己总是莫名的痛苦，忧伤，老是 快乐不起来。不知自己的目的在哪？ 反正自己老是有个石头压在心里吧，自己根本就无法放开，没有追求。只是一个废人一个。不敢去面对，没有一个成熟的人应有的责任。我到底是怎么啦？好痛苦。 你目前很抑郁，感觉废人一个，是抑郁症的症状表现，自责自罪严重，如何让自己走出来，如何恢复你的自信，这些对于你个人来说都很难，你需要专业的心理帮助！ 楼主的性格有点敏感多疑 追求完美主义 我们都是不完美的 所以我们肯定会犯错误的 知错就改 善莫大焉 楼主有一个善良的心 相信你一定会得到别人的原谅的 不妨大胆去面对这件事 祈求你高中同学的原谅 相信他不会对你说什么的只是我们自己想的太多了 为何还让过去的伤疤折磨自己呢 现在是春天了 冬天已经过去了
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