z5511892 发表于 09-12-30 20:00:54

我的主要症状：头紧 不知道什么药比较有效

我的主要症状：头紧 不知道什么药比较有效

一宁 发表于 09-12-30 20:35:24

头紧，有时候是供血不足，气堵住了，供不到头部。

长期焦虑思虑过多引起气结或气血不足就很容易出现这样的情况。

告诉你个小技巧或许对你有帮助，就是跪膝弯腰磕头，头部尽量往下叩，这个运动有利于治疗头紧。

不过最根本还是心态，平时要注意放松心情，尽量保持平静状态。

种番茄 发表于 09-12-30 23:55:37

应该是不在意它比什么药都有效。如果你是因为焦虑引起的话。
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