shengburusi 发表于 09-12-18 19:55:54

清雅百合 发表于 09-12-18 20:28:13

你现在在治疗吗？
上次看到有说强迫症的治疗现在有了进展。
相信科学，用药物和心理双重治疗。
你会得到改善的！加油！{QQ78}

shengburusi 发表于 09-12-18 20:41:49

吉祥喜 发表于 09-12-18 20:59:43

瑜伽里有叩首式，每次做至少坚持5分钟试试。

邓云天 发表于 09-12-19 15:26:25

其实就是自己吓自己，自己更自己对着干，然后还非常的投入，结果就陷入了这个圈里。

nzmhao 发表于 10-2-13 11:58:58

现在知道自己怎样了，慢慢调整吧，最好和心理咨询师聊聊，慢慢改变吧！

411617981 发表于 10-4-15 02:34:50

非常理解你我觉的这跟天生的气质有关 我是高中地自己的学习不满 压力大造成的，到现在都还有学习恐惧，我为什么会恐惧学习 因为我太在乎它了 越在乎 越害怕，所以我觉的根源是来自内心深渊般的恐惧和欲望做鬼我现在一直在学习接受自己接纳俩字虽然很短却是一门很深的学问

411617981 发表于 10-4-23 00:28:11

我真的体会不到接纳的感觉哪位高人肯帮帮我
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